Huvud / Armbåge

Varför höger häl gör ont, vilka sjukdomar som orsakar smärta

På människans fot finns det många nervändar, så smärtan i hälen bör tas på allvar. Sådana smärtor kan indikera en överbelastning av foten under gång, trauma eller allvarligare sjukdomar. Dessa är främst sjukdomar som är förknippade med skador eller inflammation i ben och gemensamma vävnader.

Malaise ger inte bara fysisk smärta, utan gör också att en person lever annorlunda, begränsar rörelse och frihet. Var noga med att kontakta din läkare för undersökning och genomgå behandling. Skador på hälen, som är förknippade med skada, orsakar akut smärta, där det är omöjligt eller extremt smärtsamt att stå på foten, ett akut behov av att besöka en traumatolog.

Heel smärta, dess orsaker

Även en liten smärta i hälområdet kan vara ett symptom på en allvarlig sjukdom, så det är viktigt att bestämma smärtan och dess orsak så snabbt som möjligt. Ignorera det fungerar inte, eftersom smärtan inte tillåter att gå normalt och ibland sova.

Skäl till vilka hälen kan skada:

  • Dåliga förhållanden för fötterna: obehagliga skor, inklusive för höga klackar, långa, överviktiga.
  • Traumatiska skador: tendonsträckning, fraktur, benkontusion.
  • Systemiska sjukdomar.
  • Inflammatoriska sjukdomar.
  • Onkologiska problem.

Om du utesluter sjukdomar som orsakar smärta i hälarna, bör du vara uppmärksam på skorens komfort och den dagliga belastningen på benen. Skor ska vara bekväma, med ett bågstöd för att undvika deformation av foten, ha en häl på högst 4 cm. Klackar är slitna ovan för speciella tillfällen, de kan inte bäras dagligen.

Ofta lider hela skelettet av övervikt. I det här fallet bör du välja en diet och utföra dagliga övningar, för att undvika de där du behöver en stark tonvikt på foten.

Möjliga sjukdomar

Oftast är hältsmärta ett symptom på en ganska allvarlig sjukdom.

Reumatoid artrit

Påverkar lederna av händer och fötter, orsakad av ett brott mot människans immunförsvar. Sjukdomen börjar med lite smärta, rörligheten i leddet är begränsad, med progressiv sjukdom, det är hand eller fotens deformitet.

Ankyloserande spondylit

Det finns inflammatoriska processer i ryggraden och lederna, kampen mot immunitet med ben och artikulär vävnad. Inflammation bryter mot motorens funktion i lederna, vertebrae ossification sker. Ett av tecken på sjukdomen är smärta i hälen, vilket gör det svårt att bara stå på en hård yta. Sjukdomen leder till oändligheten i ryggkotorna, smälta samman.

gikt

Ett överskott av urinsyrasalter i lederna. Smärtan är skarp, samlingen blir röd och svullen, temperaturen stiger. Utan behandling kan ömhet vara i flera veckor.

osteomyelit

Bakteriell sjukdom som förekommer i själva benet, dess hjärna och vävnader, vilket orsakar en purulent process och vävnadsavstötning. Akut penetrerande smärta uppträder och ökar med rörelse.

Ben tuberkulos

Karaktäriserad av bildandet av ett hålrum eller fistel i benens och ledets vävnader bildas ett hål i huden. Det kräver omedelbar behandling, eftersom det är farligt att utveckla benen i benen. Snabb avlägsnande av inflammation ger snabb läkning av benet eller leddet, vilket inte stör patienten under ganska lång tid.

Reaktiv artrit

Förekommer på bakgrund av en annan infektionssjukdom: salmonellos, dysenteri, gonorré, klamydia och andra. Varför höger häl gör ont, kommer läkaren att kunna berätta när en sjukdom finns som orsakar smärtan.

fasciit

Heel spur Sjukdomen åtföljs av inflammation av ett bunt av fibrer mellan huden och benet, kallad fascia. Smärtan uppstår på morgonen, med en stor belastning ökar.

Achilles tendoninflammation (eller tendonit)

Det uppstår som ett resultat av överbelastning av foten när du kör eller överbelastar kalvkroppens muskler medan du bär olämpligt skor. Det finns smärta i hälområdet, följt av rodnad och svullnad. Möjlig senbrott, där det är omöjligt att gå.

onkologi

Neoplasmer på benets vävnad orsakar smärta, i början moderat men med tiden ökar det. Ju tidigare en tumör detekteras, desto troligare är det att detekteras och avlägsnas utan att metastaser bildas i andra vävnader.

Några neurologiska sjukdomar kan orsaka smärta i hälen, till exempel häl-neuropati.

Fotskador

Skador på senan kan orsakas av ett starkt slag. När den är trasig eller sträckt, är smärtan karakter skarp, akillessenen sväller, smärtsam på palpation.

Med knipat ben sprider brännande smärta över hälen. Visas när foten är skadad på en hård yta.

Vid frakturen av calcaneus sker dess deformation inuti eller utanför. Foten måste vara stationär, annars uppträder smärtsmärta. Hälven sväller, dess område expanderar, blåmärken bildas.

För att få reda på varför den högra hälen gör ont när du går, om det har skett traumatiska skador, kan bara en traumatolog slutligen.

Ibland är det nödvändigt att konsultera andra specialister: en ortoped, en kirurg, en TB-specialist, en neuropatolog, en terapeut, en onkolog. Riktig användning av hjälp för att säkerställa snabb återhämtning och förhindra att sjukdomen sprids genom hela kroppen.

Diagnostik och typer av undersökningar

Diagnostiska metoder och typer av forskning som krävs beror på patientklagomål. Beroende på de identifierade abnormiteterna väljer doktorn de nödvändiga procedurerna som behövs för att göra en korrekt diagnos.

Vilka studier kan ordineras för hälens smärta:

  • Röntgen
  • Ultraljud och MR
  • Blodtest för socker
  • Allmänt blodprov
  • Bakteriologisk undersökning
  • Blodbiokemi (urinsyrahalt)
  • Benbiopsi.

Behandling av hälens smärta med traditionell och traditionell medicin

Orsaken till smärta i hälen är många, men om du upplever smärta av några symptom, bör du begränsa fotens rörlighet och gå mindre, eftersom lemmarna behöver vila för att återhämta sig.

Vid behandling av häl är spurs rekommenderad att använda en rad olika aktiviteter. Det är nödvändigt att knäda foten, göra en massage. Den bästa fotmassagen anses vara en stor träbjälk. Till den plats där tillväxten uppstod måste du lägga is. Du bör ta smärtstillande medel, till exempel Ibuprofen.

Krossning och sträckning av klackarna behandlas genom att binda kålbladet något krossat för att bilda en saft eller aloe, vilket lindrar inflammation och smärtan går bort. På den första dagen måste du använda is och applicera ett bandage, varma kompressor är tillåtna, till exempel med vodka.

Du kan göra ett varmt bad med 2 tabletter av dipyron och furatsilina, tillsätt 3 matskedar äppelcidervinäger och 1 sked honung. Efter 20 minuters ångning, sätt lera kaka på hälen och applicera ett bandage. Benet kommer att värma ytterligare, du ska ta bort bandaget när du känner värmen (som när du använder senapplaster).

Väl lämpad för komprimering av potatis kokta i skinn och lätt krossad. Förfarandet tar ungefär en halvtimme. Foten är förpackad med en handduk eller blöja.

För en nattkomprimering vid behandling av hälsporer används följande komposition: en flaska jod blandas med en sked fin salt och en sked full av honung. Blandningen appliceras på hälen, sluten med bandage eller bomull, och benet bör bandas. På morgonen tas allt bort. Det betyder att det är tillräckligt för 4-5 applikationer.

Bedövning och inflammation lindrar Fastum-Gel, säljs i ett apotek utan recept, fungerar bra med hälens smärta.

Dagens användning kommer att lindra inflammation och snabb återhämtning. Läkemedlet har analoger, om nödvändigt kan det ersättas med ketoprofenom, ortofenom, doloben eller diklofenak.

I de flesta fall kan skador på hälen endast korrigeras genom kirurgi, så en läkare ska konsulteras. Hälsoperationerna är inte komplicerade, oftast utförda under lokalbedövning, patienten utför den postoperativa perioden hemma enligt instruktioner från läkaren.

I närvaro av övervikt utsätts hela skelettets skelett för en stark belastning, fotmusklerna utsätts också för starkt kroppstryck, därför är det nödvändigt att gå ner i vikt. Höger är inte i något fall lämpligt för att bekämpa övervikt, eftersom kroppen har den starkaste stressen. I framtiden kommer det bara att bli ännu större reserver, vikten kommer tillbaka och ökar. Det bästa kostalternativet är delade måltider. Hälsosam mat tas upp till 5 gånger om dagen i små portioner. Du kan äta nästan allting, undvika söt och fet. Ångkokning, kokning och släckning, det vill säga bearbetning av produkter med minimal användning av olja, välkomnas.

förebyggande

Det är inte lätt att behandla hälar, det tar tid att återställa fotens funktioner, så det är bättre att förhindra sjukdomen än att behandla den.

Vad du behöver göra för att hjälpa våra klackar:

  • Utför daglig fotmassage med fotkrämer. Efter en dag behöver våra ben vila, massagen kommer att lindra trötthet och normalisera blodcirkulationen. Fötterna blir bra och enkla.
  • Äta varierar så att kroppen får alla nödvändiga vitaminer och mineraler. För ben och skarvar behövs kalcium, vilket finns i mejeriprodukter, nötter, vallmofrön, sesam och gröna (dill, persilja, basilika).
  • Välj rätt skor för daglig användning. Väl stöder formen på fot ortopediska skor eller slätt med innersulor. För kvinnor rekommenderas en bred och jämn häl, vars höjd inte överstiger 4-5 cm.
  • Kontrollera din vikt För en tunn figur rekommenderas att en balans mellan kalorier som förbrukas under en måltid och motion, under vilken dessa kalorier spenderas.

Hjärtsmärta kommer bara att försvinna när den underliggande sjukdomen är botad, så att besöka läkaren ska inte skjutas upp.

Endast en specialist kan bestämma den exakta orsaken till smärtan och tilldela rätt behandling. Självbehandling kan leda till ett försummat tillstånd av sjukdomen, vars behandling blir svår, lång eller helt omöjlig.

Om hälen gör ont kan du inte springa och hoppa. Vid den här tiden behöver foten fullständig vila och vila. Det betyder inte att sport och underhållning helt överges, simning och cykling är användbara för fötterna.

Under inga omständigheter ska du utsättas för fotskarpa rörelser, hoppa från en stor höjd, du måste också vara så noggrann som möjligt i isen och på oskyddade snöiga vägar. Noggrannhet att gå i förhållanden med dåligt väder kommer att spara från sprickor, förskjutningar och sprains.

Det är nödvändigt att ständigt övervaka läkaren för befintliga kroniska sjukdomar där benen och lederna är skadade.

För att bestämma exakt varför den högra hälen gör ont kan bara en erfaren läkare, så glöm inte att besöka en specialist. Heel smärta anses vara ett tecken på en farlig sjukdom, du bör inte ignorera det.

Det är viktigt att bestämma tid och art av smärtan, om foten har utsatts för allvarlig överspänning.

Behandlingen varar lång tid, så du borde tillämpa förebyggande åtgärder som minskar risken för hälssmärta - bär bekväma skor, fotmassage, rätt näring, noggrann rörelse.

Om orsakerna som kan orsaka smärta i höger eller vänster häl titta på videon:

Hälet på höger ben gör ont mycket

Smärta i hälen orsakar en person stort besvär, för att du måste gå varje dag, och denna sjukdom påverkar livskvaliteten allvarligt. Detta problem är utbrett bland äldre, idrottare och gravida kvinnor. För att bli av med smärtan måste du först och främst ta reda på orsaken som orsakade detta obehagliga symptom.

De främsta orsakerna till hälens smärta

Orsaker till smärta varierar. I vissa fall kan du enkelt hantera problemet genom att göra några helande kompressor och bad. I andra kommer en mer global lösning att behövas för att behandla den underliggande sjukdomen. Vilka orsaker kan orsaka smärta i hälen?

Olycksfallsorsaker

  • Extra pounds. Om du plötsligt har gått upp i vikt kan det här vara en orsak till smärta i hälarna.
  • Graviditet. När en kvinna är på plats ökar hennes vikt med 8-20 kg. En sådan signifikant ökning hindrar naturligtvis blodcirkulationen och kan orsaka förekomst av smärta.
  • Överdriven motion.
  • Bär inte de mest bekväma skor eller höghäftiga skor (för kvinnor).
  • Lång stående på benen (i flera timmar i rad).
  • Atrofi av subkutant fett i hälområdet. Ett sådant fenomen kan observeras med en skarp viktminskning eller med överdriven fysisk aktivitet.

Vilka sjukdomar orsakar hälsmärta? Det finns flera grupper.

Inflammatoriska sjukdomar

  • Heel spur Detta är en sjukdom i foten, som manifesteras av inflammation av aponeurosen, vars funktion är att stödja fotens längdbåge. Som ett resultat - utbildning på benets utsprång. Den inflammatoriska processen sprider sig ofta till de omgivande mjukvävnaderna, vilket får dem att deformeras.
  • Bursit. I detta fall blåses den periartikulära väskan av Achilles senan, vilket resulterar i smärta och svullnad.
  • Achilles tendon inflammation.

"Spurs" på klackarna (video)

Den här videon diskuterar hälsporren (plantar fasciit) i detalj. Du kommer att lära dig mycket användbar information om orsakerna, symptomen och behandlingen av denna sjukdom.

Systemiska sjukdomar

  • Ankyloserande spondylit Denna sjukdom kännetecknas av ett otillräckligt svar från immunsystemet när leukocyter förstör broskvävnad, uppfattar det som främmande.
  • Gikt. I denna sjukdom blir lederna inflammerade på grund av ackumulering av urinsyrasalter.
  • Reumatoid artrit. Sjukdomen påverkar också lederna, och det är främst de nedre extremiteter som påverkas.
  • Psoriatisk artrit.

Infektionssjukdomar och skador

  • Det handlar om intestinal (Salmonella, dysenteri) och urogenitala (ureaplasmosis, klamydia) sjukdomar som kan förekomma i en latent form och orsaka reaktiv artrit.
  • Ben tuberkulos.
  • Kalkanusens osteomyelit. När denna sjukdom utvecklas i benen och omgivande vävnader av purulenta-nekrotiska processer.

Traumatisk skada (blåmärken och frakturer av calcaneus, sprains och senbrott). Som ett resultat av skadan utvecklas en inflammatorisk process.

Dessutom kan hälens smärta uppstå på grund av osteokondros hos ryggraden (särskilt ländryggsregionen), flatfoot och tumörernas utseende.

Varför förekommer häls smärta (video)

Denna video diskuterar de möjliga orsakerna till smärta i hälen, ger ett exempel på flera specifika patologier.

Sjukdomsklassificering (beroende på smärtan)

Det gör ont att gå på hälen. Orsaken ligger i trauma och inflammation i djuplängda vävnader.

Oftast - det här är förekomsten av hälsporer. Vid sjukdomens början är smärtan mer störd på morgonen och under den första halvan av dagen, då kan de minska och återupptas på kvällen. När processen fortskrider blir smärtan intensivare och blir permanent.

Ibland finns det fall av smärta när man försöker stiga på hälen, på grund av en lesion av den sciatic nerven.

Heel smärta när du går Dessa smärtor orsakas oftast av skador på plantar fascia eller på grund av slitage på vävnaderna. Detta kan uppstå på grund av bursit, fettatrofi, brud på calcaneus.

Sårhälsa. Sådan smärta kan orsakas av infektionssjukdomar (urogenitalt, intestinalt, osteomyelit, bent tuberkulos).

Corn på hälenSynlig obehag och påtaglig smärta kan orsaka plantar och benkorn.

Plantar callusen är en gulaktig tätning på hälen, som härrör från överdriven friktion av hälområdet med skor som går att gå. Smärta utvecklas efter tillsättning av infektion och utveckling av inflammatorisk process.

Callus former på hälbenet. Smärtan kommer att vara akut och outhärdlig. En sådan majs behandlas kirurgiskt.

diagnostik

Diagnostisk undersökning av patienten beror på de kliniska symptomen och åldern. Om smärta är närvarande under lång tid, bör det vara noggrannare.

När det gäller laboratorietester är det första som patienten tilldelas de allmänna och biokemiska blodprov. I den allmänna analysen är det nödvändigt att titta på erytrocytsedimenteringshastigheten (ESR), leukocytnivåerna, närvaron av tecken på anemi. I biokemi utvärderas indikatorer på urinsyra, eftersom överskridande av normala siffror kommer att hjälpa till att diagnostisera gikt.

Om man misstänker reaktiv artrit kan läkare beställa ytterligare mikrobiologiska tester. Till exempel tar du ett skrap från urinröret för att detektera urogenitala infektioner.

Vid misstanke om tumörbildning är det nödvändigt att genomföra en analys av tumörmarkörer.

Förmodligen är en av de viktigaste diagnostiska metoderna som föreskrivs i närvaro av smärta i hälen, röntgenundersökning. I bilderna kan du som regel se tecken som kommer att vara karakteristiska för varje typ av patologi.

Om osteomyelit eller bent tuberkulos misstänks, anges en punkteringsbiopsi.

Punktering av synovialsäcken görs om bursit är misstänkt.

Ultraljud och magnetisk resonansavbildning - behövs för att identifiera tumörer.

Densitometri - ger dig möjlighet att undersöka bentätheten.

Osteoscintigrafi - utför en benskanning för fistel, nekros eller metastaser.

behandling

Om hälsbrist börjar störa dig är det bäst att omedelbart gå till en specialist för att bestämma den exakta orsaken till deras förekomst. Läkarna som behandlar denna sjukdom är en ortoped, reumatolog och en neurolog. Beroende på ursprunget till smärtssyndromet, föreskrivs lämplig behandling.

Det kan innefatta icke-läkemedel, läkemedel, kirurgiska och traditionella metoder. De flesta metoder syftar till att avlägsna ödem, inflammation, smärta och är lämpliga för behandling av olika sjukdomar. Men vi måste komma ihåg att varje enskild sjukdom kräver ett individuellt tillvägagångssätt och behandlingsaspekterna.

Icke-läkemedelsbehandling

  • Kompetent urval av skor. Om du väljer ett val för rätt och bekvämt skor - det här är garantin för dina fötter. Kvinnor rekommenderas inte att missbruka höga klackar, helst hälhöjd - 2-5 cm.
  • Terapeutisk gymnastik för fötterna (skridskor en liten boll, övningar för att sträcka ligamenten).
  • Massage.
  • Använd vattenspetsar och trycklager. Deras funktion är att minska belastningen på hälen, för att skydda mot stötar. De säljs i apotek och ortopediska butiker.
  • Växlingen av ismassage med uppvärmning. Efter det att smärta har uppstått, gör det här massage flera gånger om dagen. Procedurens varaktighet är fem minuter. Då måste du ta en liten paus och lägga en värmepanna på den ömma platsen i samma tid.
  • Bär ortopediska sulor.

Drogbehandling

  • Användningen av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel både inuti ("Ibuprofen") och utsidan som salvor ("Fastum gel", "Diklofenak").
  • Utförande av blockaden med "Lidocaine" och "Diprospanom."
  • Behandling av majs kräver användning av särskilda plåster med syror (mjölksyra, salicylsyra).

Sjukgymnastikbehandling. Det är vanligt att använda ultraljud, laser, UHF, magnetterapi och chockvågsterapi.

Vid behandling av inflammatoriska sjukdomar kommer användningen av antiinflammatoriska läkemedel, massage och terapeutisk gymnastik att vara effektiv.

Behandling av bursit kräver respekt för resten, införandet av en speciell spjälk, ibland behövs en punktering för att göra tvätten av synovialsäcken.

Systemiska sjukdomar föreslår utnämning av läkemedel: antiinflammatoriska, cytostatika, guldmedicin.

När gikt nödvändigtvis ingår i den terapeutiska kursen av droger som minskar koncentrationen av urinsyra ("Thiopurinol", "Milurit").

Behandling av infektionssjukdomar utförs med hjälp av antibiotika som syftar till att bekämpa mikroorganismer som orsakade sjukdomen.

Behandlingen för ben-tuberkulos behöver givetvis anti-tuberkulosläkemedel.

Kirurgisk behandling

För behandling av hälsporer och några andra patologier med ineffektiviteten av konservativa behandlingsmetoder används kirurgiskt ingrepp som syftar till excision av plantar fascia. Denna operation kan utföras både med den öppna metoden och endoskopisk.

Den endoskopiska varianten är utan tvekan att föredra. Den obestridliga fördelen är en kort återhämtningsperiod.

Folkbehandling

Traditionell medicin har också effektiva sätt att hjälpa till att hantera smärta. I grund och botten - det här är användningen av olika medicinska kompressor, liksom specialbrickor.

  • Vitlök. Du måste laga vitlökskväll och applicera den i tre timmar till hälområdet.
  • Svart rädisa. De gör kompressor från riven rädisa och appliceras på den ömma fläcken, varma dem sedan med plastfolie och ullduk.
  • Heta saltbad. Badtiden är en halvtimme.
  • Komprimera från pepparrotrot.
  • Komprimera honung och chili.
  • Rå potatis komprimerar.

Hjältsmärta i ett barn: orsaker och behandling

Barn leder en aktiv livsstil, så ganska ofta kan de klaga på smärta i klackarna. Naturligtvis måste du omedelbart ta itu med orsaken till smärta. Kanske är det bara en obekväm sko. I andra fall - det kan vara mycket allvarligare sjukdom eller skada.

Toppincidensen ses i höst på grund av skolverksamhetens början och de olika sektionerna (fotboll, gymnastik, koreografi och andra typer).

Behandlingen är alltid ordinerad av den ortopediska traumatologen. Vanligtvis är det fullständigt vila, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.

Nordsjukdom (epifysit) Denna sjukdom orsakas av bruskbrist mellan hälbenet och apofysen. I riskzonen - tonårspojkar och barn som lever i norden (på grund av brist på vitamin D). Ett karaktäristiskt symptom är uttalad hälsrödhet och svullnad.

Som en terapi rekommenderas att du bär ortopediska skor eller speciella sulor samt en kurs att ta D-vitamin.

AchillobursitDen patologin härrör från inflammation i hälsacken och kan orsakas av att ha obehagliga skor. Typiska symptom - smärta när du går, svullnad i hälen. Achillobursit behandling - vila, fysioterapeutiska procedurer (UHF, magnet), medicinska kompresser, ibland påläggning av splinter.

Haglund - Shinz-sjukdom Barn klagar på smärta när man går, visuellt kommer det en liten svullnad. Som en behandling visas överensstämmelse med vila och belastningsreduktion på det drabbade benet. Du kan också använda fysisk terapi, terapeutiska övningar och massage.

Flatfoot smärtor uppstår på grund av för högt tryck på varje del av foten. Behandling - genomförandet av speciella terapeutiska övningar (särskilt effektiv bollvalsfot), bär ortopediska skor.

Plantar Fasciit Inflammation av plantar fascia uppstår vid användning av obekväma skor. Därför är den huvudsakliga terapeutiska åtgärden - brådskande ersättning av skor, liksom användningen av antiinflammatoriska salvor.

För att undvika förekomsten är det nödvändigt att observera barnets fötter och försöka förebygga eventuella avvikelser i början.

förebyggande

Förebyggande åtgärder är ganska enkla, deras genomförande ligger inom varje persons makt.

  • Ge dina fötter en bra vila efter kraftig fysisk ansträngning, en lång vistelse på dina fötter.
  • Använd bekväma skor av bra material.
  • Korrekt balanserad kost.
  • Håll vikt under kontroll.
  • Utför fysisk terapi för benen.
  • Försök att undvika skador på fötterna.

Hjältsmärta kan orsaka mycket problem, så även med det minsta obehaget bör du inte fördröja besöket till läkaren. Tidig diagnos och lämplig behandling hjälper dig att bli av med problemet så snart som möjligt. Och det bör komma ihåg att det alltid är lättare att engagera sig i förebyggande och förebygga sjukdomsutvecklingen än att behandla den.

Hjälpsmärta sjukdomar
diagnostik
Heel smärta behandling
Vilken typ av läkare att kontakta med smärta
Fallhistorier

Heel smärta är ett ganska vanligt symptom som har många möjliga orsaker.

Orsaker till hälens smärta

Orsaken orsakas inte av sjukdomen:

1. "Hjältsmärksyndromet" kan orsakas av en konstant överbelastning av fotstrukturerna, vilket uppenbaras av hälsvärk när man går. Det kan orsakas av skor med en ovanligt hög häl.
2. Dessutom kan hälens smärta uppträda som ett resultat av att subkutant fett sänks på plantarytan på foten i hälområdet med en kraftig ökning av motoraktiviteten.
3. Lång stannar till fots under dagen.
4. Nylig snabb viktökning, fetma.

Heel smärta bör inte underskattas. Förutom det faktum att de medför stort lidande och förvärrar patientens livskvalitet kan hälens smärta vara ett av de första symptomen på allvarlig sjukdom.

Hjälpsår

1. Systemiska sjukdomar:

Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit) är en kronisk inflammatorisk sjukdom i ryggraden och lederna. Orsaken till ankyloserande spondylit är immunförsvarets aggressivitet till de egna vävnaderna i lederna och ligamenten. I denna sjukdom uppträder "betoning" av ledbandets ligament, dess intervertebrala leder och skivor. Det finns en gradvis process av "fusion" i ryggkotorna mellan sig, ryggraden förlorar sin flexibilitet och rörlighet. I vissa fall är de allra första symptomen på ankyloserande spondylit smärta i klackarna, vilket gör att de står på ett hårt golv väldigt obehagligt. Utan ordentlig behandling, i flera år, kan ryggraden bli fullständigt immobiliserad, när nästan alla ryggkotar samlas i en styv benstruktur.

Reumatoid artrit är en av de mest allvarliga gemensamma sjukdomarna, med många komplikationer. De viktigaste symptomen på reumatoid artrit är smärta, svullnad och följaktligen en begränsning av rörligheten i lederna (inklusive fotens leder, även om detta inte är den typiska lokaliseringen av lesionen). Smärta kan uppstå först först när man rör sig. Vid allvarlig inflammation kan smärtan vara vila, de kan till och med vakna patienten. Förutom smärta i lederna klagar patienten på allmän svaghet, trötthet, aptitlöshet.

Gikt är en sjukdom i lederna, vilket orsakas av deponering av urinsyrasalter (urater). Det finns akut smärta, svullnad och rodnad i leden (vanligtvis en eller två). Giktangreppet kan vara i flera dagar eller veckor (om ingen behandling utförs). Det förekommer ofta på natten, det gemensamma blir varmt och mycket känsligt för lätta beröringar. Mycket ofta påverkas tjockorna på foten, men andra leder (fotled, knä, fot, fingrar och handled) kan vara inblandade. I vissa fall blir gemensamma senor inflammerade samtidigt.

2. Infektionssjukdomar, inklusive urogenitala sjukdomar (såsom klamydia, gonorré, ureaplasmos, etc.) och tarmsjukdomar (dysenteri, yersineios, salmonellos), som uppträder senare kan leda till reaktiv artrit (inklusive hälbenet). I det här fallet uppträder hälsjälen inte bara när man går. Hos patienter med reaktiv artrit kan klackarna skadas även i vila, på natten. Och ibland på natten skadade de mest.

Dessutom är inflammation i ett antal leder och ögon, liksom obehagliga känslor i könsorganet ofta förknippade med inflammation i klackarna i reaktiv artrit. Patienter kan notera sambandet mellan artrit och tidigare infektion i urin eller tarm.

Ben tuberkulos (inklusive calcaneus). Sjukdomen börjar antingen med smältning av benets substans eller med nekros hos stora hudområden, och denna process börjar spridas över tiden till ett allt större område. Oberoende av de ursprungliga manifestationerna orsakar tuberkulos av benen och lederna bildandet av en purulent fistel eller hålighet som öppnar utåt. Det bör noteras att efter några veckor kan inflammationsprocessen stabiliseras, och patienten upplever en varaktig remission.

Heelben-osteomyelit är en purulent-nekrotisk process som utvecklas i ben och benmärg, liksom i mjukvävnaderna som omger dem, orsakade av bakterier. I början av sjukdomen kan en person klaga på svaghet, smärta i musklerna. Då stiger temperaturen kraftigt till 39-40 grader. Smärta, tydligt lokaliserad i det drabbade området av benet, inträffar nästan omedelbart. Skarp, borrning eller sprängning från insidan, förvärras av den minsta rörelsen - sådan smärta är svår att förvirra med någonting. Hälsan är svullen, huden blir stillastående röd, venerna är dilaterade.

3. Skador

Sprain eller rubbning av senor. Orsakerna kan vara direkt skada (ett slag mot senan med ett hårt föremål) och den indirekta effekten av en kraftig sammandragning av benmusklerna. Vanligtvis är det först en skarp smärta i Achillessenen. I området av senan är markerat ödem. Vid palpering kan en defekt i senans integritet identifieras. Aktiv plantarböjning är svår eller till och med omöjlig.

Bruised calcaneus med ytterligare inflammation i närliggande vävnader (till exempel som ett resultat av landning på klackarna efter ett hopp från en höjd). Sådana patienter klagar som regel på brännande smärtor under hälen, "det är som om en spik fastnade där inne", med belastningen på hälen ökar smärtan.

För frakturer av calcaneus kännetecknas av smärta i skadorna och omöjligheten av belastningen på foten. Hälsan är deformerad till ytter- eller insidan, hälområdet är dilaterat, foten är edematös, det finns blåmärken i hälområdet och på plantarytan på foten. Fotens bågar flatade. Aktiva rörelser i fotledet på grund av ödem av mjukvävnader och spänningar i hälsensonen är starkt begränsade och i subtalarfogen är omöjliga.

Nordens sjukdom, eller calcaneus epifysit, är en smärtsam paus mellan calcaneus apophysis och calcaneus kropp. Detta tillstånd utvecklas vanligen under den perioden då den fullständiga benen av calcaneus ännu inte har slutförts. Typiskt förekommer manifestationerna av denna sjukdom hos personer som är aktivt involverade i sport, i åldern 9-14 år. Heel smärta ökar med löpning, snabb gång. Smärtsam uppstigning på strumpor. Dessutom finns det en begränsning av rörelsen i benets käkmuskel. Ofta finns det ödem och lokal temperaturhöjning inom separationsområdet.

4. Inflammatoriska sjukdomar

Plantar fasciit (ibland kallad hälspassan) är en smärtsam inflammation i plantar fascia (ett fibröst ligament på fotens sole, vilket bidrar till att bibehålla fotens fotbåg). Plantar fasciit uppträder när plantar fascia är överbelastad eller översträckt. Det ledande symptomet är smärta i hälområdet, som uppstår eller ökar med ansträngning. Smärta är mer uttalad på morgonen. Plantar fasciit diagnostiseras efter analys av patientklappar och fysisk undersökning. Radiografi eliminerar stressfrakturen hos calcaneus, liksom närvaron av hälsporer.

Osteokondropati av den calcaneal knölen (Gaglund-Shinz sjukdom). Sjukdomsbasen är aseptisk (steril) nekros (nekros) av svampiga benområden som är störst mekanisk stress. Hjältsmärta uppträder när patienten är upprätt omedelbart eller flera minuter efter att ha vilat på calcaneusens häl. Att gå med stöd på calcaneus blir omöjligt på grund av smärtan som inte är utdragen. Patienterna tvingas gå, lasta fram och mitten av foten med hjälp av en käpp eller kryckor. I majoriteten av patienterna bestäms hudens atrofi, måttligt mjukvävnadsödem och ökad taktil känslighet på plantans yta. Det finns ofta atrofi i benets muskler.

Bursit kännetecknas av alla de klassiska symptomen på inflammation. På baksidan av hälen syns puffiness, rodnad, ömhet. Vid beröring blir huden på denna plats varm. Gradvis svullnad ökar. Vid kronisk inflammation kan svullnad bakom hälen tjockna.

Achilles tendonit är dess inflammation. Det kan uppstå på grund av för stor belastning på akillessenen (överbelastade kalvsmuskler, ofta uppförsbacke eller nedförsbacke, en kraftig ökning av fysisk aktivitet, till exempel långväga körning); bär obehagliga skor, frekvent bär på höghåriga skor och kvällshäls ändras till en platt sula. Med tendinit uppstår smärta längs senan, vanligen närmare hälen; svullnad i senans område med en lokal ökning av hudens temperatur, deras rodnad och känslighet; smärta när du står på tårna och hoppar på tårna. Efter ett stressat tillstånd kan den inflammerade akillessenen bryta, vilket ofta åtföljs av ett karakteristiskt sprängljud. Med en sårbar sena är det nästan omöjligt att gå. Om du inte kan stå på tårna kan du ha en sönderbrott. Detta kräver akut vård.

5. maligna tumörer Liksom vid andra primärt maligna ben tumörer är det tidigaste symptomet smärta i det drabbade benet, först passerar, sedan konstant med en ökning i dess intensitet. När sjukdomen fortskrider upptäcks en svullnad i denna zon och blir allt mer märkbar. Beroende på tumörsubtypen kan mjukvävnadskomponenten vara hård eller mjuk. Med den snabba tillväxten av tumören (som observeras hos barn) kan kakexi och progressiv anemi utvecklas. Eventuella patologiska frakturer. Ovanför tumören finns ibland ett nätverk av dilaterade blodkärl.

6. Neuropati av de mediala calcaneala grenarna i tibialnerven. Manifestationerna av sjukdomen består av en överträdelse av plantarböjningen av foten och tårna, liksom att vända foten inåt. Känslighet i häl och lungområde är försämrad. Med en långvarig skada av tibialnerven utvecklas trofiska sår i fotens häl och deformitet.

Undersökning för hälens smärta

Vid undersökning av patienter med hälinsmärta är klagomål viktiga. Förutom smärta i patientens häl kan smärta i lederna av olika lokaliseringar, smärta och omöjligheten av fullrörelser, smärta i första tån, rodnad och svullnad etc. störa. Uppmärksamhet riktas mot sjukdomshistorien (till exempel en tidigare fotskada, tidigare chlamydialinfektion, morgonstyvhet, etc.) och en objektiv undersökning (till exempel rodnad, svullnad, dysfunktion, fistel etc.). Dessa data tillsammans kan leda till identifiering av orsakerna till hälens smärta. Om diagnosen inte är klar eller kräver bekräftelse, utför laboratorie- och instrumentundersökning.

Laboratorie och instrumentundersökning för hälens smärta

1. Komplett blodtal (möjlig anemi, leukocytos, ökad ESR vid reumatoid artrit, ankyloserande spondylit);
2. Biokemisk analys av blod: en ökning av urinsyra i gikt;
3. Mikrobiologisk undersökning (till exempel klamydia från urinrör skrapa för misstänkt reaktiv artrit);
4. Röntgenundersökning - en av de viktigaste metoderna för undersökning av smärta i hälområdet. Specifika förändringar som är karakteristiska för en viss patologi kommer att vara synliga.
5. Forskning om onco-markörer vid misstänkt malign neoplasm;
6. Serologisk analys: reumatoid faktor vid reumatoid artrit.
7. Punkterande benbiopsi för misstänkt bent tuberkulos och osteomyelit: material för sådd erhålls genom aspiration av pus från benet eller mjukvävnaden, eller en benbiopsi utförs.
Planen för ytterligare undersökning beror på patientens ålder och kliniska manifestationer. Det bör vara särskilt försiktigt om smärtor i hälregionen noteras under lång tid.

Heel smärta behandling

Eftersom hälensmärta är ett symptom beror behandlingen på orsaken eller den bakomliggande sjukdomen som orsakade det.

Men för att minska smärta och förebygga dess förekomst, oavsett orsakerna, är det nödvändigt att följa några rekommendationer:

1. Kampen mot övervikt Överdriven vikt ökar belastningen på fotens muskler.
2. Bär ortopediska sulor. Speciellt med plana fötter.
3. Bär bekväma skor med en häl på högst 5 cm. Skor utan häl rekommenderas inte heller.
4. Terapeutiska övningar för benen dagligen.

För att snabbt minska allvarlig smärta i hälen kan du fästa en isbit på värmen och hålla kylan i 20 minuter, hälen själv och området ovanför kan gnidas med en antiinflammatorisk kräm (till exempel snabbgel).

Om hältsmärta torterar dig länge, och du kan inte klara av det själv, sök efter kvalificerad hjälp från en läkare.

Vilka läkare ska behandla för smärta i hälen?

Beroende på om det fanns ett trauma, terapeuter, traumatolog, ortopedist. Du kan behöva konsultera läkare av följande specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulos specialist.

Dokteterapeut Kletkina Yu.V.

Det verkar som om det finns en sådan sak - hälen gör ont och under knäet. Många människor med sådana klagomål kommer inte att gå till doktorn. Statistiken visar emellertid att det finns fler och fler patienter med sådana klagomål och det till synes säkra symtomet i praktiken är ett tecken på allvarliga sjukdomar som orsakar obehag i skor, vilket gör det svårt att välja modellskor och orsakar smärta när man går, även i tofflor. Faktum är att det visar sig vara en allvarlig begränsning av rörligheten. Hälsan gör ont, och samma smärta ges under knäet. Därför kan symtomen på smärta i häl och knä i alla fall inte ignoreras och vid de första alarmerande signalerna genast söka specialistvård.

Svår hälinsmärta

Detta symptom indikerar ett antal patologier och i hälsförbandet, och i de omgivande vävnaderna och ledvärdena.

Förbindelsen av smärta i häl och knä kan inte övervägas utan att man känner till benets anatomiska struktur. Hälsan och knäet är kopplade till kalvsmusklerna, vars sjukdomar kan vara de första orsakerna till att smärtsamma tecken uppträder på till synes långt ifrån varandra fogar - hälen och knäet. Därför, när knäet gör ont och det ger hälen, är det nödvändigt att överväga vad som kunde ha hänt med gastrocnemius-musklerna, blodkärlen i dem.

Skälen kan gömma sig i belastningen på knäleden, även om den är störst, den utsätts för tunga belastningar varje dag, så en del av vikten överförs till hälen som svarar mot överbelastning av smärta. Så det visar sig att funktionerna i hälfogen och knäleden störs periodiskt och knäet och hälen på ett ben är ömma och förlorar sina naturliga funktioner.

Om svullnad är märkbar på knäet, och smärtan kvarstår, med häls smärta som åtföljer den, bör du söka medicinsk hjälp. Ett patologiskt tillstånd signalerar bildandet av en allvarlig, gemensam förstörande sjukdom.

När du behöver ett besök till läkaren

Läkaren kommer att hjälpa undersöka benet och lindra smärta

Utan tvekan kommer en sjukdom som går in i tyngdkraften utan behandling att leda till ett allvarligare tillstånd. Särskilt om en sådan intressant samband skapas i kroppen, såsom smärta i häl och knä. Självbehandling leder emellertid till komplikationer om felaktiga läkande åtgärder vidtas, antar från traditionell medicin. Otvivelaktigt, med sådana smärtor behöver du bara ett besök hos läkaren.

Hjälpsår är vanliga bland kvinnor. Detta beror på att man har på sig modellskor, med höga klackar, plattformar. I modellskor flyttas lasten från knä till fot, varför hälen är svårast. Orsakar förskjutning av underfot, respektive belastningen på hälen, bär ljusa moderna skor som tofflor, när fotens baksida inte är fast, eller det finns inga induktorer. Från sådana skoddsben är det bråttom, det anatomiska uttalandet av foten är bruten. Krumningen i hälen ger smärta under knäet, eftersom kalvsmusklerna sträcker sig i fel riktning.

Signalen för besöket till läkaren är olika skador som uppstod vid promenader, arbete, sportövningar. Heel och knä smärta orsakas av inflammation i senor och metaboliska störningar. Endast en detaljerad undersökning av en läkare kommer att bidra till att känna till orsakerna och störningarna i kroppens funktioner som orsakade hälens smärta, och diagnosen kommer att visa orsakerna till en sådan oförutsägbar samband som hälen och knäet.

De vanligaste patienterna med traumatologer med sådana klagomål är professionella idrottare som skadar knä och klackar i spring, hoppar, hoppar på nätet i volleyboll och basket. Oförutsedda landningar av fotbollsspelare, fotvridningar i hockeyspelare leder till en mängd olika skador som orsakar ledskada på häl och knä. Idrottare - älskare av sport som går och joggar med utseendet av smärta i klackarna behöver byta typer av aktiviteter för simning eller cykling. Överviktiga patienter klagar på smärta i klackarna, det är uppenbart att de kommer att hjälpa till att gå ner i vikt och balansera kosten.

Läkaren kommer först att rekommendera någon patient att minska belastningen på klackarna, förskriva användningen av smärtstillande medel och erbjuda en undersökning för att hitta mer djupa orsaker till smärta. Efter undersökningen kommer det att vara möjligt att genomföra riktade behandlingar för att bli av med den underliggande orsaken som förbinder smärtan under knäet, i knäleden med hälens smärta.

Smärta i knäet

Skarp smärta under knäet

När en patient klagar över samtidig smärta och benbesvär under knäet, söker doktorn att hitta orsaken till förändringarna i benfunktionerna och undersöka patienten med alla tillgängliga metoder. Detta är det enda sättet att ta reda på orsaken till förekomst av frekvent eller ihållande smärta.

Därför bör du inte skjuta upp besöket till läkaren och försöka ta reda på orsakerna till smärtsymptom, det kommer att bli en skada eller inflammation i ledningsapparaten, kärlsjukdom på benet.

Doktorns uppgift är att finna orsakerna. Patientens uppgift är att strikt följa läkarens recept, ta alla föreskrivna läkemedel, genomföra rutiner. Så genom gemensamma insatser kommer det att vara möjligt att återställa rörets rörelser i benet.

Problem med poplitealområdet - en stor del av klagomål bland patienter med muskuloskeletala sjukdomar. Smärtan under knäet är vanligtvis förknippad med knäskador, och är förenad med utövandet av professionella idrottare. Det vanliga livet hos en person är sällan komplicerat av smärta i knäna. Om inte arbetsverksamheten är kopplad till höga motiv och fysiska aktiviteter.

Problem med knäleden är mindre vanliga, men symtomen och manifestationerna förblir desamma:

  • Nagging och nagging smärta är utvecklingen av artros i knäet, som sträcker sig till kalvsmuskeln med smärta i hälen;
  • skarp, piercing från häl till knäsmärta följer skada eller motorskador;
  • svårighet att böja, räta ut knäleden, begränsning av benrörelser, svullnad, hyperemi, smärta i hela benområdet - detta är ett allvarligare problem som du behöver gå till doktorn.

Intensiteten av smärtan kan vara en vecka, även om behandlingen påbörjas. Det är nödvändigt att ansluta smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel så att temperaturen sjunker, ödemet går iväg, det är möjligt att gå upp i trappan.

Orsaker till smärta under knäet kan vara ländrygg osteokondros och inflammation i medial menisk. Men oftare knäsmärta är förknippad med inre muskler och senor på grund av flatfoot, när både hälen och knäet värkar samtidigt. Smärtsamma manifestationer observeras när man går upp på trappan, hälen lider på grund av felaktig inställning av foten, och patella lider. Smärtsamma riktningar som leder från knä till häl, eller vice versa, deras intensitet, arten av smärtan ger doktorens grunder för studien - en ultraljud av kärlen, en röntgen av benen och lederna, en MR i benet.

Den mest informativa för läkaren är undersökning av blodkärl och röntgen i flera prognoser. MR visar tillståndet av blodkärlens väggar, benets mjukvävnad. Enligt studien väljer doktorn behandlingsriktningen.

Vet du det:

Om din lever slutat fungera skulle döden ha inträffat inom 24 timmar.

Levern är det tyngsta organet i vår kropp. Den genomsnittliga vikten är 1,5 kg.

Människans blod "går" genom kärlen under enormt tryck och, i strid med deras integritet, kan skjuta på upp till 10 meter.

Även om en mans hjärta inte slår, kan han fortfarande leva länge, som den norska fiskaren Jan Revsdal visade oss. Hans "motor" stannade i 4 timmar efter att fiskaren försvann och somnade i snön.

I Storbritannien finns en lag enligt vilken en kirurg kan vägra att utföra en operation på en patient om han röker eller är överviktig. En person bör ge upp dåliga vanor, och då kanske han inte behöver operation.

Många läkemedel salufördes ursprungligen som droger. Heroin, till exempel, var ursprungligen marknadsfört som ett botemedel mot bebishosta. Och kokain rekommenderades av läkare som anestesi och som ett medel för att öka uthålligheten.

Under livet producerar den genomsnittliga personen så många som två stora pooler av saliv.

Med regelbundna besök på solarium ökar chansen att få hudcancer med 60%.

Miljoner bakterier föds, lever och dör i våra tarmar. De kan ses endast med en stark ökning, men om de kommer ihop, skulle de passa in i en vanlig kaffekopp.

Under drift spenderar vår hjärna en mängd energi som motsvarar en 10-watt glödlampa. Så bilden av en glödlampa ovanför huvudet i ögonblicket av uppkomsten av en intressant tanke är inte så långt från sanningen.

En person som tar antidepressiva läkemedel kommer i de flesta fall att drabbas av depression igen. Om en person hanterar depression med egen styrka, har han alla chanser att glömma detta tillstånd för alltid.

Det brukade vara det som gnider berikar kroppen med syre. Men denna åsikt har blivit motsatt. Vetenskapsmän har visat att med en yawning kyler en person hjärnan och förbättrar dess prestanda.

Karies är den vanligaste infektionssjukdomen i världen, som även influensan inte kan konkurrera med.

74-årig australiensisk bosatt James Harrison har blivit en blodgivare cirka 1000 gånger. Han har en sällsynt blodgrupp vars antikroppar hjälper nyfödda med svår anemi överleva. Således räddade australien omkring två miljoner barn.

Om du ler bara två gånger om dagen kan du sänka blodtrycket och minska risken för hjärtinfarkt och stroke.

Varför värker hälen och skadar för att attackera?

Obehag i hälen indikerar konsekvenserna av skada eller sjukdomens närvaro. Den massiva delen av foten är konstruerad för att bära tunga belastningar och utföra en stötdämpande funktion för ryggraden. Detta bidrar till dess anatomi och täta fettavlagringar. Strukturen i fotleden är koncentrerad mycket nervändar, blodkärl, senor. Svampig benstruktur ökar risken för olika typer av skador. Deras resultat - hälen gör ont och det gör ont att attackera med varje steg.

Orsaker till smärta

Intensiteten och lokaliseringen av smärta beror på orsaken till dess förekomst. Skill mellan naturliga och inhemska problemkällor och orsakade av hälzonens inflammatoriska processer. Den första gruppen av faktorer är förknippad med aktiveringen av den statiska belastningen på sulan. Då manifesteras smärtan sällan i ett viloläge. Den andra gruppen orsaker orsakas av en störning i det endokrina systemet eller immuniteten. Detta skapar ett gynnsamt tillstånd för infektion av fotens mjuka vävnader med olika mikroorganismer.

Obehagliga skor

När vardagliga skor inte motsvarar den faktiska storleken på fottät, smal, krossar - när man går är det smärtsamma känslor. Ett obehagligt symptom observeras oftare hos kvinnor på grund av behovet av att använda klackar.

För att inte överbelasta underdelen av fotleden och förhindra dess efterföljande inflammation rekommenderas iakttagandet av enkla regler:

  • Använd inte långa skor med plana skor eller överhöga klackar (maxhöjd - 7 cm).
  • Undvik material av låg kvalitet som kan pressa över foten, gnugga huden.
  • Undvik överdriven nötning av sulan, speciellt med plana fötter.
  • Välj skor med bågstöd, helst på ortopedisk basis.

I vissa fall är det möjligt att uppnå bekväm användning av skor med hjälp av speciella innersulor som fixar foten i optimal position.

övervikt

Överdryck ökar trycket på benen avsevärt. Ankelledet lider speciellt. Situationen bör lindras av rätt näring, fysisk aktivitet och systematisk fotmassage. Dieten ska inbegripa matar som innehåller proteiner, vitaminer, microelements. Varje dag borde du spendera mer kalorier än du konsumerar. Bidra till förbättring av ämnesomsättningen och bränningen av överskott av fettmorgon jogging, simning, cykling, fitness, friidrott.

Överdriven belastning på benen på grund av livsstil

Behovet av långvarig gång eller stående position ökar totalbelastningen på hälområdet. En stillasittande person som har bestämt sig för att dramatiskt öka motoraktiviteten kommer att möta ett fel i fysiologin. Dess manifestationer är smärta i fotens längdbåge, hörn, halsband. Det är nödvändigt att gradvis öka trycket på benen, speciellt för personer med ett tunt lager av subkutant fett på plantarytan.

Bursit av calcaneus

Det är en inflammation i leddelen - synovialsäcken. Det finns bakhjälbursit och Alberts sjukdom - achillobursit. Potentiella orsaker:

  • Användning av täta skor, gnugga hälen, ökar belastningen på den.
  • Olika skador som påverkar det bakre talonfibulamentet.
  • Utvecklingen av bentillväxten på benen (Haglund-deformitet). Ett av symtomen på sjukdomen - en visuell ökning av hälens storlek.
  • Flatfoot, clubfoot.
  • Systemisk lupus erythematosus, reumatoid artrit, andra autoimmuna sjukdomar.

Smärtan i båda typerna av störningar är lokaliserad bakom hälen, där dess utskjutande del förbinder med achillessenen.

Plantar fasciit

Det är en konsekvens av skada eller inflammation i plantar fascia, som är ansvarig för att ansluta hälbenet till foten. En extra funktion av den anatomiska strukturen - ger möjlighet att helt flytta.

Riskfaktorer för plantar fasciit inkluderar:

  1. Övervikt, metaboliska störningar, hormonella nivåer.
  2. Graviditet, där en kvinna aktivt får pounds, ändrar gångens vanliga natur.
  1. Långa stanna på benen, särskilt för anställda av relevanta yrken och idrottare - idrottare, skateboardåkare.

Oftast uppträder sjukdomen efter 40 år, när muskelkorsetten försvagas och en åldersrelaterad nedgång i aktivitet uppstår.

Artrit, artrosi

Vid det inledande skedet utvecklas degenerativa inflammatoriska processer utan tecken på smärta. Förändringar i tillståndet av benvävnad som detekteras under röntgen. Artrit 2 och 3 grader uppenbarar allvarlig smärta, särskilt när man går. Ytterligare symptom - svullnad i benen, rodnad, en signifikant ökning av fotledets storlek.

Deformering av fötterna är oundviklig. Därför görs en minskning av intensiteten av symptom omedelbart - med medicinsk behandling, en kurs av fysioterapi. Det är viktigt att förhindra förlust av egen rörlighet.

Heel Spitz

Det är en varma på hudytan på hälområdet. Det ger en obehaglig känsla och svårighet att gå. Plantar Spitz - Källan av smärta, brännande, klåda. Metoden för behandling innefattar kirurgi och läkemedelsterapi.

osteoporos

Det kännetecknas av benens skörhet på grund av minskad densitet. Med 2 eller flera etapper av sjukdomen stör området till höger eller vänster av den calcaneofibulära ligamenten. Patologi påverkade vuxna från 37 år. Den huvudsakliga faktorn för patogenes är utlakningen av mikronäringsämnen från benvävnad. Utvecklingen av fenomenet bidrar till

  1. Skonsam näring.
  2. Dåliga vanor
  3. Tidig klimakteriet, sen menstruation.
  4. Långtids amning.

Samtidigt med smärta finns effekterna av osteoporos med skolios, vilket minskar kroppens tillväxt. Också kan överträdelsen identifieras med en onaturlig lång vidhäftning av frakturer. Terapi är baserad på vidhäftning till rätt diet, medicinering, stimulering av återställande av ben.

Klassificering av sjukdomar beroende på arten av smärta

Den främsta orsaken till den långvariga patogenesen av sjukdomar är en liten vidhäftning av ben- och senvävnaden under natten när kroppen återställs. På morgonen förstörs accreterade ligament av foten på grund av spontant ökat statiskt tryck, vilket orsakar smärta av olika lokaliseringar.

Heel smärta på morgonen

Mikrotrauma i hälbenet orsakar ömhet i fotledets muskler, medför plantar fasciit. Symptom på sjukdomen - en skarp smärta på morgonen när du går ur sängen. Om det under dagen är tillståndet normaliserat, och på kvällen återgår den akuta smärtan igen, diagnostiseringen av hälsporan antas. Det är en kalciumtillväxt på fotens botten. Tidig behandling förhindrar efterföljande systematiskt obehag.

Det gör ont att gå på hälen

Knippning av nervkärlen uppenbaras av smärtsamma känslor under fotleden på morgonen. Detta är förståeligt, eftersom fiberns längd är från höftledet till tårna.

Smärta i hälens baksida

På grund av achillodyni, hälexostos. Var och en av sjukdomarna är inte direkt uppenbar. I det första fallet påverkas hälenspåsen. Efter det gör ankeln ont när den berörs. 9 av 10 patienter rapporterar en ökning av obehag även i vila.

Den andra patologin i den kliniska bilden är en analog av hälsporren. Exostos kännetecknas av tillväxten. Nya tillväxter mognar bakom calcaneus med parallell patogenes av bursit.

Smärtan av lokaliseringen hos ungdomar kännetecknas av calcaneal apofysit. Förekommer hos pojkar parallellt på båda benen. Det manifesterar sig efter lång tid eller motion.

Smärta i mitten av hälen (samtidigt med smärta i ryggen)

Det vittnar om Achilloburse. Dragande smärta om det kuboida benet överförs längs hela planet av foten när belastningen utövas. Symtom inkluderar smärtsam svullnad på fotens baksida. Behandling bör utföras av en erfaren specialist, speciellt vid långvarig form av patologi.

Smärta, domningar eller stickningar i olika delar av foten

Är en manifestation av åderbråck i foten, olika former av skada eller intrång i nervfibrer:

  • Phalene syndrom orsakas av att klämma nerverna bakom fotleden med karakteristiska 30-sekunders smärtsamma förnimmelser;
  • överträdelse av tibial nervbanor;
  • Tinel syndrom åtföljs av bankande smärtor från foten till knäet.

Sådana känslor kan indikera närvaron av Achilles tendinit, calcaneal apofysit, ärftlig sensorisk neuropati.

Diagnos av sjukdomar med hjälp av instrumentella och laboratoriemetoder

Vid den första etappen av undersökningen utförs en visuell undersökning och en undersökning av den drabbade delen av foten utförs, patienten intervjuas. Då är det nödvändigt att använda speciell medicinsk utrustning för att bestämma häländringar. Den tredje etappen är ett laboratoriet blodprov (det kan föregå hårdvara diagnostik).

Diagnos av plantar fasciit

Involverar en röntgen, beräknad tomografi. En preliminär undersökning av en läkare syftar till att kontrollera känsligheten och tonus i musklerna i fotleden, reflexer, samordning av rörelser. Den mest informativa ger MRI.

Diagnos av hälsporer

Alla kalciumtillväxter och smärtsamma ställen upptäcks lätt av komprimerade vävnader vid den första mottagningen av en specialist. Det är nästan omöjligt att känna dem, därför är de tillsammans med inflammerade senor endast synliga i röntgenbilden. Diagnosen bekräftas av hushållets observationer. Det finns outhärdlig smärta efter en förändring i kroppspositionen, morgonstyvhet i leden, en ökning av obehag när man går.

Av de diagnostiska metoderna har röntgen- och laboratorietester rätt information. Det är viktigt för läkaren att utesluta andra hälsjukdomar (Reiter syndrom, ankyloserande spondylit).

Diagnos av calcaneal apofysit hos ungdomar

Medicinsk undersökning är av största vikt. Alla antaganden stöds av resultaten av komplexa metoder för strålningsavbildning - MR, ultraljud. Då genomgår patienten laboratoriediagnostik. Röntgenundersökning i detta fall är värdelös.

Diagnos av achilodyni

Mjuka vävnader, muskler runt hälbenet i lederna av Achillessenen undersöks med ultraljud, MR. Radiologiska åtgärder karakteriseras av lägre diagnosvärde. Enligt läkarens diskussion kan en punktering av synovialhålan krävas, följt av analys av materialprovet.

Achillobursit diagnostik

Först genomgår patienten en röntgenundersökning som avslöjar följderna av skador och benförstöring av reumatoid artrit. Därefter ska din läkare ordinera en laboratoriediagnos. Ett blodprov kan upptäcka gikt. Punktera och ta innehållet i senessackarna bekräftar eller förnekar närvaron av en viral bursit.

Diagnos av nervkompression

Kramning av nerven kan vara komplicerad av diabetes mellitus och CNS-skada. Ett blodglukosprov utförs för att bestämma diagnosen. Dessutom används instrumentaltekniker:

  • MR, ultraljud detekterar inflammation, tumörer, nerver som påverkar.
  • Electroneuromyography (ENMG) bestämmer kvaliteten på permeabiliteten hos signaler från muskelfibrer till nervändarna.
  • Radiografi detekterar kalciumtillväxten, deformation av ben.

Krama nerven bestäms också oberoende. Sitter på kanten av stolen och sätter en måttlig vikt på knäet, kan du känna smärtan vid foten. Detta bekräftar närvaron av neurologiska störningar.

Vilken läkare ska kontakta?

Neurolog, traumatolog, ortopedisk kombinerad terapeutisk teknik kommer att förskriva en omfattande behandling. När du besöker en sjukhus är det bättre att gå igenom det första samrådet med en allmänläkare. Han skriver ut ett hänskjutande till specialisterna i de listade profilerna.

behandling

Vid de första manifestationerna av smärtsamma symtom i hälområdet är det bättre att inte skjuta upp besöket till läkaren. Om du väntar på övergången till kronisk form, är det inte möjligt att helt regenerera benvävnaden (till exempel vid artrit, artros). Men för att återställa den naturliga rörelsen är det ganska möjligt. Att diagnostisera, identifiera de sanna orsakerna och förskriva kompetent behandling kan läkare av olika profiler och endast genom gemensamma ansträngningar. Terapi utförs i flera riktningar, föreskrivna:

  1. En diet som innebär att ta vitaminer (särskilt grupp C), spårämnen, mineraler. Användning av naturliga juicer, decoctions av örter, proteinmatar, inklusive de med innehållet av PUFA Omega-3, kalcium rekommenderas.
  2. Geler, salvor med smärtstillande effekt, aktivering av återställande av benvävnad, senans integritet.
  3. Läkemedel för oral och injicerande användning (antibiotika är föreskrivna för avancerade stadier av sjukdomen). Målet är att döva patienten och arrestera inflammatoriska processer.
  4. Fysiologiska återhämtningskurser med hjälp av specialiserade massageprocedurer och gymnastikövningar. Detta tillvägagångssätt kan förbättra blodcirkulationen och absorptionen av näringsämnen i de drabbade områdena.

En separat punkt som är värt att notera chockvåg, laserprocedurer, elektrofores. Dessa manipuleringar tilldelas individuellt, med hänsyn till patientens diagnos och egenskaper.

förebyggande

Förebyggandet av smärta inuti hälen bygger på skydd mot skador, avslag på hypodynami och daglig hudvård av fötterna. Lika viktigt är efterlevnaden av rätt näring - eliminering av alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, mat med låg näringsvärde. Det är rekommenderat att undvika skador på fötterna så mycket som möjligt, starka slag, överbelastningar, långa vistelser på benen. Tidig eliminering av de första signalerna om brott kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor inuti hälområdet, förhindra att de återkommer.