Huvud / Diagnostik

Osteoporos: Vad är det, orsaker

Patologier i muskuloskeletala systemet, benen och lederna diagnostiseras ofta idag. I kampen mot obehagliga symptom är människor vana vid att använda en mängd olika medel.

Vissa använder läkemedel som har antiinflammatoriska och analgetiska effekter, andra använder alternativ medicin.

En av de vanligaste systemiska sjukdomarna, vars förekomst beror på en obalans vid produktion och destruktion av Ca (sönderfall överstiger väsentligt återhämtning), kännetecknas av bildandet av benvävnadens porositet, försämrad blodtillförsel, minskad densitet, minskad styrka och ökad benbräcklighet, kallad osteoporos.

Från sjukdomsutvecklingen är inte försäkrad, ingen. Men representanter för den svagare hälften av samhället är mer mottagliga för utvecklingen av patologi. Sjukdomen diagnostiseras oftare hos äldre och äldre.

Modern läkemedelsindustri och medicin har en mängd verktyg och metoder för effektiv behandling av sjukdomen.

Det är dock inte rekommenderat att fördröja ett besök hos läkaren när ett alarmerande symptom uppträder. Olämplig behandling, såväl som att ignorera symtomen på osteoporos är fylld av katastrofala konsekvenser.

Uttrycket "osteoporos" betyder "porositet". Tillsammans med kroppens åldrande sker förändringar i alla sina system. Markeras av benets utspädning, vilket blir orsaken till att det ökar sitt trauma. Skador är mer mottagliga för ryggraden, underarm och lårhals.

Patologi kan utvecklas inte bara hos äldre och anses vara långt ifrån bara senil. Medicin kända fall av upptäckt av sjukdomen hos barn. Detta beror i regel på närvaron av kroniska sjukdomar, särskilt diabetes, sjukdomar i urinvägarna och sköldkörteln. Av denna anledning är frågan om förebyggande av sjukdom från en tidig ålder i dag akut. Under perioden av tillväxt av benvävnad och ökning av kroppsvikt bör barnet vara försedd med lämplig näring.

skäl

Osteoporos är en mycket allvarlig sjukdom, åtföljd av minskad bentäthet, skador på alla ben i skelettet, vilket framkallar en ökad risk för frakturer med minimal stress.

Det finns mineraler i benen, i synnerhet fosfor och kalcium, på grund av vilka benen har en tät och solid struktur. Osteoporos är en sjukdom som kännetecknas av en minskning av koncentrationen av dessa mineraler eller utlakning.

Den främsta orsaken till sjukdomen är åldersrelaterade förändringar, mer exakt åldrande. Under en livstid sker benförnyelse bara några gånger. Hos unga människor förekommer denna process många gånger snabbare än hos äldre människor.

Förekomsten av osteoporos beror på:

  • Förekomsten av dåliga vanor, i synnerhet att röka och dricka alkohol.
  • inaktivt sätt att leva
  • ohälsosam diet;
  • olämplig användning av droger, särskilt hormoner;
  • funktionsstörningar vid funktionen av sköldkörteln
  • störningar i bukspottkörteln;
  • hormonell obalans
  • störningar i bilagorna och binjurarna;
  • missbruk av följande mediciner: glukokortikosteroider, antikonvulsiva medel, immunosuppressiva medel;
  • CA-brist;
  • övervikt eller undervikt
  • genetisk predisposition;
  • Förekomsten av sådana sjukdomar som tyrotoxikos, typ 2-diabetes, reumatoid artrit, kroniska leversjukdomar, njursvikt.

Utseendet på det patologiska tillståndet är mer mottagligt för kvinnor i den vackra hälften av samhället, som har en ömtålig kroppsbyggnad och ljus hud. De flesta benutlakning diagnostiseras hos barnlösa kvinnor.

Det finns två typer av sjukdom. Osteoporos kan vara primär, diagnostiseras oftare hos personer i den äldre ålderskategorin. Denna typ av sjukdom uppträder bland företrädarna för den svagare hälften av samhället fem gånger oftare än bland de starka representanterna.

Patologins utseende beror på:

  • lång laktation
  • infertilitet;
  • lumpig månad;
  • tidig klimakteriet;
  • sena perioder;
  • bräcklig kroppsbyggnad.

Det finns också sekundär osteoporos. Denna typ av sjukdom utvecklas ofta på grund av hormonell obalans, metabolisk obalans och störning i sköldkörteln.

Dessutom kan förekomsten av sjukdomen utlösas av:

  • ohälsosam diet;
  • förekomst av skadliga vanor
  • kaffe missbruk;
  • olämplig användning av droger
  • sköldkörtel hyperaktivitet
  • förekomst av diabetes
  • sänka funktionen av bilagor;
  • ökad funktion av binjurskortet.

Osteoporos av ben: typer, symtom, egenskaper hos sjukdomsförloppet hos kvinnor, diagnos

Sjukdomen anses vara väldigt farlig och smutsig. En person kan leva med sjukdomen och inte ens gissa att han har benskörhet hos benen. Många frågar frågan: "Finns det några indirekta tecken som kan avslöja början av sjukdomsutvecklingen?".

Det finns en mycket effektiv metod för att bestämma den patologiska processen vid det inledande skedet, när minskningen i bentätheten inte överstiger fem procent. Denna teknik kallas densitometri.

På röntgenstrålen är det möjligt att bestämma de förändringar som orsakas av benstörning av benen endast med förlusten av 15% av benvävnaden.

För att förstå att benet är föremål för den patologiska processen kan det vara indirekta tecken. Först och främst är det tillväxt. Förekomsten av sjukdomen signalerar en minskning av tillväxten på mer än en halv centimeter. Ett annat tecken är korsningen i ryggraden.

arter

Förutom det faktum att benskörhet kan vara primär och sekundär kan det vara: senil, postmenopausala, kortikosteroid, diffus. Utvecklingen av senil bestäms vanligtvis av åldersrelaterade förändringar. Sjukdomen åtföljs av en minskning av skelettets styrka och en minskning av dess totala massa.

När det gäller postmenopausal diagnostiseras denna typ endast hos kvinnor i den svagare hälften av samhället med låga halter av könshormonproduktion.

Förekomsten av kortikosteroid beror på långvarig användning av läkemedel. När det gäller diffusion uppträder denna sjukdom med myelom, vars återfall förresten nyligen har behandlats med hjälp av läkemedlet Ninlaro.

Dessutom finns det osteoporos av fötterna, ryggraden, knäet och höften.

  1. Osteoporos i ryggraden åtföljs av utseende av allvarlig smärta i ryggraden. I början är smärta och obehag mild. Tillsammans med sjukdomsprogressionen och spridningen av processen finns en ökning av manifestationer och en övergång till kronisk form.
  2. För hip osteoporos åtföljs denna sjukdom av en lårhalsbesvär. Att ignorera sjukdoms manifestationer, såväl som brist på terapi (medicinering i kombination med motionsterapi) har en ökad risk för dödsfall. Hos äldre människor ökar risken för benfraktur och förflyttning av ryggkotorna.
  3. När det gäller osteoporos av fötterna kännetecknas denna typ av kramper i kalvsmusklerna, huvudsakligen på natten.
  4. Att ignorera manifestationerna av knä osteoporos är fylld med funktionshinder.

symtomatologi

Sjukdomens manifestationer, beroende på dess typ, kan skilja sig något. Det finns dock en patologi och vanliga symptom.

Osteoporos av benen åtföljs av:

  • benvärk;
  • sjukdomskänsla;
  • kronisk trötthet;
  • tidigt grått hår;
  • takykardi;
  • morgonstyvhet;
  • svullnad i det drabbade området
  • krossning medan du går;
  • gå ner i vikt
  • dålig hållning
  • nagelförhöjningar
  • gångförändring.

När det gäller ryggmärgs osteoporos åtföljs den av: en minskning av tillväxten, utseendet hos en puckel, en böjning och intensiv smärta i nedre delen av ryggen, båren och cervixen.

Epifysisk osteoporos av höftledet är fylld med en fraktur i femoralhalsen. Terapi av sjukdom leder inte alltid till botemedel. Spotted osteoporos kännetecknas av en enhetlig skada på knäskarv och händer på de övre extremiteterna. Denna typ kännetecknas av morgonsmärta, svullnad, viktminskning, takykardi.

Om du upplever ångestsymptom, bör du söka hjälp av en läkare, genomgå undersökning och behandling. Du ska inte göra injektioner eller ta några piller utan kunskap från läkaren. Självmedicinering har stor betydelse.

Osteoporos bland företrädarna för den svagare hälften av samhället - funktioner

Sjukdomsuppkomsten hos kvinnor i svagare hälften av samhället orsakas ofta av hormonella förändringar. Sjukbehandling bör uteslutande utföras av den behandlande läkaren. Du kan bara återhämta sig vid tidig diagnos. Symtomen på osteoporos hos kvinnor är desamma som hos män. Endast orsakerna till sjukdomen skiljer sig åt.

Uppkomsten av sjukdomen bland företrädarna för den vackra hälften av samhället kan utlösas av:

  • genetisk predisposition;
  • sena perioder;
  • infertilitet;
  • strålbehandling
  • användningen av hormonella medel;
  • tidig klimakteriet.

Utöver undersökningen och inspektionen utnämns följande:

  • enkelfoton densitometri;
  • laboratorieprov (blod- och urinanalys);
  • två-foton densitometri;
  • computertomografi;
  • Röntgenstrålar;
  • ultraljudsdensitometri.

Hur man botar osteoporos: läkemedelsbehandling

När ångestsymptom uppträder är det första att göra med hjälp av en läkare. Efter undersökning och diagnos kommer han att ordinera behandling. Många är intresserade av frågan: "Hur man botar osteoporos?".

Behandlingen av en sjukdom (oavsett lokalisering - knä, höftled, ryggrad) är en lång och besvärlig process.

Behandling av sjukdomar bör vara omfattande, nödvändigtvis med användning av medicinering, vidhäftning till kost och utförande av speciella övningar. Detta är det enda sättet att bli av med patologins manifestationer och att normalisera välbefinnandet.

Hur man botar osteoporos vet läkaren. Det är baserat på sjukdomens allvar, liksom kroppens individuella egenskaper föreskriver medicinering.

För behandling av osteoporos föreskrivs följande högaktiva läkemedel:

  • Middel med analgetiska och antiinflammatoriska effekter: Nise, Ketorol.
  • Läkemedel som ökar Ca: Miocacyx, Kalciumglukonat.
  • Medel som bromsar förstörelsen av benet: FOSAMAX, Calcitonin.
  • Läkemedel som främjar absorptionen av Ca: D-vitamin.
  • Behandlingsmedel för benvävnad: Coreberon, Teraparadin.
  • Vitaminer: Vitrum, Nikomed, Kalcium D3.
  • Biofosfonater: Osteokin, Osteogenin.

Behandling av osteoporos är svår. Men om du följer alla rekommendationer och recept från en läkare är det möjligt att bli av med obehagliga symtom och förbättra det allmänna tillståndet.

Hur man behandlar benskörhet med diet, träningsterapi och folkmedicin

Tillsammans med användningen av läkemedel ordinerar läkare en diet. Att klargöra hur man behandlar benskörhet med hjälp av en diet kan vara hos din läkare.

De viktigaste målen för klinisk nutrition för denna sjukdom är:

  • berikar kosten med mat rik på Ca;
  • berikning av kosten med produkter som innehåller en tillräcklig mängd ämnen som bidrar till en bättre absorption av Ca;
  • eliminering av produkter som försämrar Ca-absorptionen.

För att kalcium ska kunna jämställas är det nödvändigt att berika kosten med magnesium, koppar, vitaminer A, B6, K, D.

Det är lätt att behandla benskörhet (ben, axlar, bäcken), om du följer alla rekommendationer från läkaren. Läkare råder att berika kosten: mejeriprodukter, spannmål, grönsaker och frukter, torkade frukter, fet fisk.

Från användning av kaffe bör starkt te, choklad, alkoholhaltiga drycker, fläsk, nötkött, lever (produkter som är källan till järn, försämra absorptionen av kalcium) överges.

Det är särskilt viktigt att hålla en måttligt aktiv livsstil med sjukdomen och utföra terapeutiska övningar. Om benskörhet behandlas med medicin och gymnastik kan mycket goda resultat uppnås. Regelbundna klasser bidrar till förstärkning av muskler och ben, vilket väsentligt ökar patientens chans till återhämtning och eliminering av problem i samband med sjukdomen: en ökad sannolikhet för benfraktur och skada.

Här är några effektiva övningar:

  1. Det är nödvändigt att ta ett ben tillbaka, händer samtidigt på bältet. På den andra, böjd vid knäet, är det nödvändigt att utföra knäböjningar. Du måste göra fyra repetitioner, och sedan ändra benet.
  2. Det är nödvändigt att höja armarna till axelns nivå och böja sedan vid armbågarna och därigenom minska axelklingorna.
  3. Ligga på ryggen måste du göra cirkulära rörelser med fötterna.
  4. Du måste sätta benen axelbredd i taget och göra torso sväng vänster och höger.

Användningen av alternativ medicin

Användningen av verktyg från naturliga ingredienser kommer att bidra till att minimera manifestationerna av sjukdomen och förbättra det övergripande välbefinnandet. Hur man behandlar benens benskörhet med hjälp av kompositioner av medicinska växter, kan du lära av din läkare.

Alternativ medicin har en stor mängd droger.

Här är några recept för effektiva droger:

  1. Det är nödvändigt att kombinera propolis i en mängd av 100 g med bovete honung - 50 gram. Därefter måste komponenterna blandas med äggskal (krossas och torkas i förväg i ugnen). Det rekommenderas att använda 10 g av läkemedlet en gång om dagen.
  2. Det är nödvändigt att blanda i lika stora proportioner av maskros rhizomet med jägaren, häll sedan 20 g av blandningen med kokande vatten - 200 ml. Verktyget måste ställas åt sidan i en timme. Det rekommenderas att ta 50 ml av läkemedlet tre till fyra gånger om dagen.
  3. En god effekt kan uppnås genom att använda näsjuice. De behöver behandla de drabbade områdena två gånger om dagen.

komplikationer

Att ignorera sjukdoms manifestationer, liksom olämplig behandling, är belagd med frakturer i lårhalsen, ryggkotorna, kompressionsfrakturerna, kongestiv lunginflammation, bedsores, infektionssjukdomar och trombos.

förebyggande

För att förhindra förekomst av sjukdomen såväl som komplikationer, rekommenderar läkare:

  • leda en hälsosam och aktiv livsstil
  • skål att gå i frisk luft;
  • ät rätt
  • konsumera fler produkter, vilket är källan till Ca;
  • ta vitamin- och mineralkomplex
  • ge upp hårda dieter
  • ge upp dåliga vanor
  • att behandla samtidiga sjukdomar snabbt och till slutet
  • Användning av medicinsk profylax, till exempel, visar Estramon lapp till kvinnor under klimakteriet.
  • minimera kaffekonsumtionen.

Behandling av osteoporos med folkmedicin, droger och övningar

Behandlingen av en sådan sjukdom som osteoporos utgör idag komplicerade uppgifter för läkare och apotekare, eftersom det ännu inte har uppfunnit ett läkemedel som kan rädda patienter från denna sjukdom för alltid. Dessutom har befintliga antiosteoporotiska läkemedel många biverkningar och påverkar andra kroppssystem negativt.

Användningen av folkmedicin för behandling av osteoporos hos kvinnor låter dig undvika sådana konsekvenser för kroppen.

Osteoporos som bensjukdom

Osteoporos är en farlig sjukdom som orsakas av förändringar i benvävnad. Deras viktminskning och det mest utsatta problemet beskriver en direkt översättning av ordet "osteoporos" - "benens porositet", blir spröd och ömtålig.

Diagnosfrekvensen är direkt relaterad till patientens ålder. Det stiger hos äldre och övertar ofta kvinnor. Sjukdomen lider ungefär 60% av världens befolkning över 50 år. Behandling av osteoporos är lång, men i början av behandlingen i de tidiga stadierna av osteoporos sänker det framgångsrikt utvecklingen.

Typer och grader av osteoporos

Den medicinska klassificeringen heter flera typer och grader av denna allvarliga bensjukdom. Beroende på dem behandlas osteoporos.

Typer av sjukdom

Officiell medicin definierar flera sorter av osteoporos.

Experter delar denna diagnos på indikatorer som:

  • Förekomsten där det finns en systemisk diagnos som påverkar hela skelettet och utvecklas efter destruktiva skador.
  • Etiologi, som innefattar den primära typen av sjukdomen eller sekundär, sekundär, förekommer oftast som en samtidig sjukdom i sjukdomar i det endokrina systemet, njurarna, blodet, matsmältningssystemet och andra.
  • Morfologi, separering av kortikalt kortikalt ben som åtföljs av förlust av kortikal substans och trabekulära typer av osteoporos resulterar i förlust av rörformig substans.
  • Intensiteten av utvecklingen av metabolismsprocessen i benet, indelad i låg, hög och normal intensitet.

De typer av osteoporos med vanliga frakturer och utan frakturer sticker ut separat.

Klassificeringsegenskaper

I medicinsk praxis utmärker osteoporos också:

  • Ungdom led ungdomar upp till 20 år. Det skiljer sig från den patologiska processen att förstöra benvävnad från okänd etiologi.
  • Två varianter av involverande: förekommande hos kvinnor under perioden av premenopaus och klimakteriet typ I och typ II som utvecklas efter 70 år.
  • Under medelåldern, under perioden 25-50 år, utvecklar patienter idiopatisk osteoporos, vars etiologi inte är känd för tillfället.

Allvarighetsalternativ

Officiell medicin identifierar 4 huvudgrader av osteoporos, beroende på vilken behandling som ges:

  1. I början kan patienten inte märka tecken på manifestation av en minskning av densiteten och strukturen hos benvävnad. Detektion utförs vid specialiserade studier och börjar omedelbart behandling av osteoporos.
  2. Den andra graden särskiljs av uttunning av trabeculae, även om benvävnadens integritet upprätthålls. Destruktioner är diffusa och isolerade, bentätheten minskar. Oftast bestäms denna svaga grad av osteoporos vid röntgen av en av ryggraden eller delen av skelettet.
  3. Osteoporos av den tredje graden tillhör den måttliga kategorin av benskada. På detta stadium visar röntgenbilden tydliga förändringar i bentätheten. Utåt manifesteras detta i en suddig form, inom områden av upplysning på bakgrunden av en enda färg, utvidgningen av benmärgshålan och osteoporos behandlas med hormonella droger.
  4. Allvarlig osteoporos är känd som den fjärde. Vävnadsmineraliseringen blir tydligt uttalad, benen i röntgenfoton blir "transparenta", det förtjockade trabeculae som bildas på grund av kroppens kompensationsförmåga är tydligt synligt. Behandling av osteoporos av denna grad utförs ofta endast operativt.

Vad är skillnaden i sjukdomsförloppet hos kvinnor?

Förändringar i hormonnivåerna mot bakgrund av övergången till klimakteriet leder till frekventa skador på benet och benvävnaden.

Funktioner i samband med osteoporos hos kvinnor:

  • Negativt påverkar näringsprognosen och hypodynamin sjukdomsprognosen, deras förändring ingår i behandlingen av osteoporos.
  • I många fall märker kvinnor under lång tid inte tecken på att osteoporos uppstår. Smärtan i ländryggen, ökad svaghet och trötthet utan betydande fysisk ansträngning kan vara störd, och konvulsioner kan inträffa på natten.
  • En av tecknen är den aktiva utvecklingen av en stark plack på tandemaljen. Patienter börjar exfoliera naglarna och håret faller ut.
  • När sjukdomen fortskrider, ökar risken för fraktur med mindre påverkan eller mekanisk skada.

Tecken och symtom beroende på plats

Oftast utvecklar kvinnor osteoporos:

  • I knäledens zon. Sjukdomen manifesteras i utseendet av smärta under palpation och rörelse, knäkrymporna. Inflammation och svullnad kan förekomma.
  • Utvecklingen av osteoporos i ryggraden i början är karakteriserad av smärta. När den utvecklas framträder slouching, en minskning av tillväxten. Oftast indikerar en minskning av tillväxten utvecklingen av sjukdomen i bröstregionen.
  • Sjukdomen som påverkar höftledet är en av de vanligaste. Hans första tecken är utseendet av smärta efter långvarig fysisk ansträngning. Eftersom benvävnad förstörs leder det ofta till en fraktur i lårhalsen, vilket hotar patienten med en potentiell fullständig oändlighet.

Vid osteoporos i nedre extremiteterna uppträder smärtor i lederna. I det inledande skedet framträder de efter en lång ansträngning. Lesionerna kan svälla och värka på palpation. Behandlingen utförs genom en kurs av läkemedel, fysioterapi och träningsterapi.

På grund av den aktiva mekaniska stressen ofta hos kvinnor bland förändringar i hormonnivåer kan en sjukdom uppträda i fotens område. Denna patologi kräver omedelbar behandlingstart vid de första tecknen, eftersom det snabbt kan leda till förlust av rörlighet.

Ökad risk för utveckling blir överviktig. Ofta påverkar patologin händerna. I så fall förlorar lederna sin rätta rörlighet, de kan ont och svälla. Behandling av osteoporos minskar symtomen.

Orsaker till osteoporos

Bland orsakerna till osteoporos innefattar specialisterna:

  • ärftlighet;
  • förändringar i hormonella nivåer i samband med ålder, sjukdom eller vissa typer av mediciner;
  • sjukdomsutvecklingen jämfört med andra diagnoser;
  • ohälsosam livsstil, röka, dricka alkohol, hypodynami.

Funktioner av diagnosen

Osteoporos hör till kategorin sjukdomar som utvecklas i en betydande del av patienterna som åldersrelaterade förändringar. Av detta skäl blir en av de effektiva alternativen för diagnos av patologi i de tidiga stadierna och valet av typen av behandling för osteoporos den medicinska undersökningen.

I händelse av sjukdomsutveckling tillämpas instrumentala metoder för att upptäcka osteoporos och bestämning av behandlingsprogrammet:

  • Dual-energy röntgendensitometri som används vid bedömning av tätheten hos lårbenet och ryggen. Det hjälper till att börja behandlingen i god tid.
  • Radiograf som visar utsprång av lesionen i profil och fullt ansikte. I de tidiga stadierna är inte mycket informativ, men kan ligga till grund för början av behandlingen av osteoporos.
  • Osteodensitometri, som i princip liknar genomförandet av röntgenstrålen, men tillåter att få mer tillförlitlig information om tätheten av benvävnad. Ger dig möjlighet att bedöma intensiteten av destruktiva processer och välja en behandling av osteoporos. Också kallad röntgendensitometri, DEXA.
  • Villkoren hos de små benen bidrar till att bestämma perifer ben densitometri, som utförs vid bestämning av behandling av osteoporos.
  • Vid behov rekommenderas frekvent forskning ultraljudsdensitometri, som utförs vid val av behandling av osteoporos.

Dessutom används en patients blodprov, under vilken sådana indikatorer som undersökningen av osteokalcin, kalcitomin och benelement alkaliskt fosfatas utvärderas. Analysen utförs under studien av blod som erhållits från en ven.

Vem behandlar osteoporos?

När du kontaktar vårdcentralen blir den första terapeuten som besöker varje patient den närvarande terapeuten. I vissa fall finns det redan i detta skede möjlighet att utesluta andra diagnoser och hänvisa till en professionell.

Denna sjukdom i benvävnaden, som kännetecknas av ett brott mot ämnesomsättningen av mineralämnen, observeras av flera specialister på en gång: en ortoped, en endokrinolog, reumatolog och traumatolog.

Behandlingsorder

Tyvärr kan denna diagnos efter diagnos endast avbrytas genom att symptomen utvecklas. Även med detektering av det första steget är det inte längre möjligt att bota förstörelsen av benvävnaden. Du kan bara utveckla en optimal profylaktisk kurs som hjälper till att hålla scenen för förstörelse på den identifierade nivån.

Drogbehandling

Behandling av osteoporos kräver att en specialist konsulteras om de första symptomen misstänks. En studie av sjukdomshistorien hos varje patient som applicerats.

Följande droger används i behandlingsregimen:

  • Användning av hormonersättningsterapi, stabiliserande hormoner och normalisering av kvinnors hälsa.
  • Användning av symptomatisk behandling.
  • Korrigering av metaboliska processer i benen genom användning av basiska droger.
  • Innehåller kalcium eller bara kalciumberedningar. Inklusive Calcemin, Calcium-D3 Nycomed, Osteomed Forte.
  • Antiresorptiva läkemedel, som inkluderar kalcitonin, läkemedel relaterade till hormonbehandling och andra.

Bland de moderna versionerna av läkemedel ingår bisfosfonater, vilka är analoga mot benmatrisen, som hämmar processen för vävnadsförstöring. De finns i form av tabletter och injektioner. Hittills anses de som de mest effektiva läkemedlen för behandling av osteoporos.

Bland de fem grupperna av denna art ingår sådana droger.

Behandling av osteoporos av folkmekanismer

Osteoporos är en ganska progressiv sjukdom i benvävnad (skelett, ben) eller syndromet hos andra sjukdomar som är förknippade med brist på kalcium, en märkbar minskning eller kränkning av benens densitet och en minskning av den önskade densiteten samt på grund av en överträdelse av sin egen metabolism. Det kommer att vara helt möjligt att besegra osteoporos med behandlingen med folkmetoder.

Låt oss ge några exempel. För alla som lider av osteoporos kan även en mindre situation vara mycket skadlig. En fraktur kan leda till enstaka slag, eftersom det har funnits fall då en tung bok som har fallit orsakade sprickor.

Behandling av osteoporos folk remedies farmors teknik.

1). Rätt näring.

Korrekt diet är den första nödvändiga åtgärden. Vid osteoporos är viktiga vitaminer, liksom viktiga mineraler, i en minsta komposition. Därför bör de komma med maten i sin maximala komposition. För att göra detta, först begränsa först vad kalcium tar bort (rökning, alkohol, eventuellt kaffe och även salt).

Äta ofta de livsmedel som innehåller kalcium, vitamin D3 och speciellt fosfor (stuga ost, högkvalitativ mjölk, ägg). Inkludera i kost av kisel, önskad magnesium och var säker på vitamin K och C (frukt och lämpliga grönsaker, korn).

2). Spela sport

Gör måttlig terapeutisk gymnastik, eftersom det kommer att öka benmassan upp till 15%, simma i någon pool tre gånger i veckan upp till 30 minuter, gå skandinaviskt i den friska luften, cykla, träna ordentlig yoga och träna måttligt.

Viktig rådgivning. Neka i åldern. Använd inte extra vikt och den första veckan med en minimal tid (högst 15 minuter).

3). Äggskal.

Den innehåller mycket kalcium och den nödvändiga fosforen. Krossa det till ett fint pulver och blanda med citronsaft i samma sammansättning. Ta 1/3 tsk upp till 2 veckor. Endera 100 gram av detta pulver kombineras med äkta honung i en volym på 50 gram, och även med propolis i en volym på 100 gram. Ta bara 1 tsk upp till 3 gånger om dagen.

Behandling av osteoporos av folkmedicin i ålderdom

1). Försök att helt ändra bilden av ditt eget liv, din kost och fullständig avvisning av skadliga och ogynnsamma vanor.

2). Eliminera dina långa laster, några plötsliga och starka rörelser, men det är bättre att öka din motoraktivitet.

3). Använd lämplig och värdig populär användning, och glöm inte bort solbad, för att fylla på D-vitamin.

4). Försök alltid att behandla andra olika kroniska sjukdomar som har uppstått, i rätt tid och på rätt sätt.

Nödvändig fysisk utbildning.

De nödvändiga terapeutiska övningarna ska alltid utföras regelbundet. Det viktigaste i det här fallet är inte att övervinna. Den övergripande uppgiften är att återställa den nödvändiga rörligheten i sina leder, stärka den nödvändiga blodcirkulationen i själva benvävnaden och stärka dess muskler tillräckligt bra.

Ofta besöka närmaste pool, ta användbara promenader, göra aerobics, sträcka dina egna muskler. Börja någon gymnastik på morgonen och värma upp på eftermiddagen, följt av vila. Alla övningar görs endast efter bästa förmåga, även efter godkännande av läkaren.

Behandling av osteoporos av folkmedicin och lämplig näring.

Helt uteslutna produkter.

Utesluter helt choklad, alkohol och speciellt de produkter som kommer att vara mättade med alla fetter (särskilt smör, margarin och majonnäs). Var noga med att utesluta godis och alla andra livsmedel som kommer att vara mättade med socker. Även alla drycker som är kolsyrade, kakao, någon form av kaffe och till och med vanligt te kommer att vara skadliga. Tillåt inte några produkter som är rika på grovfiberinnehåll (främst rågbröd, potatis och en mängd kli).

Allt du behöver.

1). Kalcium (1300-1500 mg per dag) - Broccoli, yoghurt, kesost, sesam, gröna grönsaker, kefir, solrosfrön, ost, gräddfil, fikon, ägg, mandel och olika grönsaker, bara gröna.

2). Fosfor (800-1300 mg per dag) finns i vanlig vitlök, i ung kalvkött, i kalkon och kyckling, i skaldjur, mandel och särskilt i havsfisk.

3). D-vitamin (150-500m) - köttlever, lever av många fiskar, i själva havsfisken, ägg, högkvalitets surkräm, sesam.

Förutom detta, glöm inte bort viktiga A-vitaminer (morötter, pumpor, lövgrönsaker), mangan (enkelbitar, grön sallad, vitlök och jämnbär), magnesium (valnötter, svampar), zink (många skaldjur, många nötter, olika lever). Om möjligt kan du äta havsfisk, som är konserverad (till exempel makrill, några sardiner, sprutor, du kan tonfisk), men bara med fiskben. Laminaria (tångalger) är mycket användbar, liksom tang, fänkål och persilja i sig.

Behandling av benskörhet av folkmekanismer.

Lök. Stöd benvävnad, eftersom den innehåller kalium, koppar, och viktigare, kalcium. Välj de 2 mest lämpliga lökarna och skäll dem inte i vegetabilisk olja. Och efter rostning, koka omedelbart kokande vatten (1000 ml) i vatten och fortsätt att koka i upp till 15 minuter utan att sakta ner elden. Vänta 35 minuter för allting som ska infunderas, och sedan spänna. Använd behandlingen i 1 månad, en dos på 250 ml dagligen.

Maskros. Det är också rikt på kalcium, vilket är säkert att skydda dina ben från olika skador. Maskros örter (1 msk L) brygga i kokande vatten (1 msk) och lämna i exakt 40 minuter. Receptionen varar från 2,5 till 5 månader. På dag 3 p 1/3 av ett enkelt glas.

Skalet. Äggskalets struktur är rik på essentiell kalcium. Använd endast fräscha och rena skal, rengjorda från sin inre film och torka alltid. Koka vattnet och lägg omedelbart skalet där i 3 minuter, dra sedan ut det och torka det väl igen. Sedan mala det, och precis före användning, tillsätt citronens saft, även med skalets mängd. Varaktigheten av denna beprövade behandling är endast 1 månad. Ta på ¼ del tsk före lunchen.

Shilajit. Mycket bra för benvävnad och aktiverar högkvalitativ mineralmetabolism. Mumiyo löses i volym som svavel i en match i 70 ml vatten. Ta 2 p per dag, cirka 25 minuter före en måltid (70 ml). Den första behandlingsbanan varar exakt 2 årtionden, då utgår vi en decennier paus och upprepar denna kurs.

Vallört. Varje läkare kommer att ge råd om olika sjukdomar i leder och ben, eftersom han snabbt återställer benvävnad. Från det gör salva eller rätt buljong.

För salva, finmala sin helande rot, blanda den med fläskfett och vänta bara 3 timmar. Gnugga en sådan beredd salva 1 r per dag på alla nederlag, upp till 1 månad.

I buljongen krävs 10 gram av sina rötter, som måste fyllas med rent kokande vatten, insistera 3 timmar och tillsätt 2 droppar Dimexidum. På dagen, sjung 1 msk. l upp till 3 gånger under månaden.

Dessutom hjälper det med diarré, hemorrojder, är gynnsamt för brännskador, expectoration av sputum, minskar lite tryck och normaliserar korrekt matsmältning.

Varningsinformation. Comfrey själv är giftigt, så överskatt inte dosen. Utesluten om det är graviditet eller utfodring.

Dill med persilja. De är nästan mättade med kalcium, magnesium och kalium. Krossa dessa växter (200 g vardera) och dopp i vatten (0,5 liter) med en temperatur på 70-75 C. Ta bort i 3 timmar, och spänn omedelbart strax. Upp till 300 ml av denna buljong är tillåten per dag, även om du behöver dricka det jämnt.

Osteoporos symptom och behandling av folkmedicin

Många människor lever utan en enda misstanke om osteoporos. Ett symptom på huvudtypen uttrycks av en signifikant minskning av själva benvävnaden. Ibland förekommer illamående biverkningar och ganska frekventa frakturer. Vissa människor har en minskning av egen tillväxt.

De återstående mindre symptomen.

  • Slowness, trötthet, försvagning
  • Intervertebral bråck
  • parodontit
  • Några kramper, deras lemmar
  • Märkbar bräcklighet hos sina naglar
  • Nail exfoliation
  • Uppblåst hjärtslag
  • På emalj av deras tänder är inte nödvändigt plack
  • Smärta i benen
  • krökning

Samlingsnummer 1. Följande örter från naturen är rik på mineraler och väsentliga fördelaktiga vitaminer. Vi måste ta 2 msk. l användbar Tjernobyl, 1 msk. Jag läser träskräfta och 1 msk. Jag sova gräs och suga i 0,5 liter vatten i 1 timme, vid en temperatur av 75-80 C. Det rekommenderas inte att spänna en sådan komposition. Dela 500 ml av vår buljong 50 ml och drick jämnt för hela nästa dag. Denna behandling kan variera från 2,5 till 5 månader.

Lervatten Nästan någon lera är rik på kisel, och kisel är en del av alla ben. Lös fullständigt i 150 ml vatten, 1 tsk lera. Vatten tas på tom mage, per dag upp till 3 r, normen är 70 ml. Den tillämpade kursen är upp till 22 kalenderdagar, vi tar den nödvändiga pausen i ett decennium, och sedan får kursen upprepas.

Kockolja. Varje burka (burdock) består av flavonoider som kan skydda benceller. Från de grävande blommorna i gatabörsen vänder sig kockolja. Fyll hans blommor med vegetabilisk olja och rengör på ett lämpligt ställe utan ljus, varar upp till 3 kalenderdagar. Upp till 2 gånger om dagen, gnugga denna salva i området av benen eller dina leder. Du kan använda olja upp till 3 månader.

Spinal osteoporos symptom och behandling av folkmedicinska lösningar.

Det mest kraftfulla symptomet är smärta i ryggmärgen själv. Hon brukar ha en gnissande syndromisk karaktär, med en varaktighet på ens några veckor. Om smärtan minskar kan den återvända med en belastning. Vanligtvis manifesteras i bröstkorgen. Högkvalitativa prestandaförluster, riklig utmattning framträder, en person börjar klunka, vissa har en bukbulge, deras tillväxt minskar.

Livmoderhalsområdet.

Symtom är smärta när en person befinner sig i samma position under lång tid. Många har kramper, hjärtklappningar. Ytterligare smärta i nacken kan förvandlas till en permanent irriterande natur och deformiteten hos ryggkotorna börjar. När kompressionen av kärlen börjar, uppstår huvudvärk, och trycket är vanligtvis överskattat.

Unik sammansättning. Vi måste göra 150 ml äkta konjak, 300 gram högkvalitativ honung, exakt 10 citroner och bara 6 ägg. Hela ägget hälls med juice från mogna citroner, täckes på toppen med en lämplig trasa och avlägsnas i 8 kalenderdagar på den mörkaste platsen (skalet måste helt lösas upp). Vår honung och brandy blandas med denna blandning. En unik terapeutisk blandning tas i en sked full av efterrätt, alltid efter någon måltid.

Gyllene mustasch. Följande recept används också för osteokondros och tillåts för ateroskleros. Mala på denna plantas mustasch tillsammans med löv och täcka med olivolja, sätt i ett vattenbad och sätt till en temperatur av 50 C. Efter insisterande 1 timme är det önskvärt att tömma. Torka din ryggraden upp till 2 gånger om dagen, varar en månad.

Folkmedel för behandling av osteoporos hos kvinnor.

Osteoporos är vanligast hos kvinnor, särskilt efter klimakteriet, liksom hos klimakteriet. För behandling av osteoporos hos kvinnor är det möjligt att använda alla ovannämnda medel, metoden för skal och citronsaft är särskilt effektiv. Då lägger vi bara till andra recept som också är mycket effektiva.

Björk knoppar. Använd vodka av hög kvalitet, fyll det med njurar. Ta bort i 15 kalenderdagar där något ljus är helt frånvarande. Därefter komprimerar man före sänggåendet, i stället för förskjutning av smärta. Förloppet av denna metod utförs i en månad.

Unik balm. I något apotek, sålde alltid en mängd färdiga läktande tinkturer. Blanda den färdiga tinkturen av en picknick med en fågelhöglandare (andelen ska vara helt lika). Mottagningen ska vara 14 kalenderdagar. Normen är 1 msk. Jag innan du äter. Receptet är mest populärt för regional osteoporos, efter nederlag av händer eller fot.

Rött vin. Det hjälper säkert när frakturer redan har hänt och under kraftiga smärtor. Värm endast 30-40 ml högkvalitativt vin och försök försiktigt att börja gnugga in i smärtområdet. För en tillförlitlig effekt, fäst vanliga burkblad på toppen, linda med eventuella lämpliga varma kläder och placera en värmepanna ovanpå. Ta bort en sådan kompress först efter 2 timmar. Upprepa behandlingen 2 gånger i veckan, upp till 1 månad.

Den sista delen. Kom ihåg att någon korrekt diagnos endast kan bekräftas av en beprövad specialist. Han kommer att kunna välja rätt recept för dig, så försök att inte använda traditionella metoder utan hans tillåtelse. Vänligen dela dina olika recept med kommentarer som är öppna för alla. Eller dela bara den här artikeln i ditt nätverk.

Med vänlig hälsning Administration av din webbplats.

Behandling av osteoporos med folkmedicin: de mest effektiva metoderna

Osteoporos är en av de vanligaste och farliga sjukdomar i skelettsystemet och bindvävsmuskeln.

Traditionellt behandlas denna patologi vanligtvis med hjälp av droger och sjukgymnastik.

Men inte alla patienter litar på medicinska kemikalier och tror att folkmedicinska åtgärder överstiger dem både i effektivitet och säkerhet.

Detta tillvägagångssätt har också rätt att existera.

Trots allt är traditionell medicin en av de mest effektiva metoderna för förebyggande och behandling i sjukdomens komplexa terapi.

Samtidigt bör vi inte glömma att osteoporos tenderar att utvecklas, och det är omöjligt att fördröja behandlingen.

Vad är osteoporos?

Osteoporos hänför sig till en patologisk förändring i skelettet förknippad med en minskning av bentätheten, en förändring av deras struktur. De blir sköra och porösa, vilket leder till frekventa sprickor och sprickor. Sjukdomen är vanligare hos kvinnor i menopausala och postmenopausala perioder.

Kalcium och fosfor utgör grunden för ett hälsosamt skelett vilket gör det starkt och starkt. För varje person förblir bendensiteten normal tills den fyller 35 år och börjar sedan minska.

Tvättning av kalcium och fosfor från benen och leder till osteoporos, som påverkar hela skelettet som helhet, och även de lättaste belastningarna kan leda till allvarliga brott. Förutom äldre kvinnor kan personer med låga halter av könshormoner, låg vikt, som leder en stillbildsbild, lida av osteoporos.

Osteoporos uppstår som ett resultat av utlakning av kalcium och fosfor från benen.

Det finns primär och sekundär osteoporos. Primär, karakteristisk för kvinnor över 45-55 år och äldre (65-85 år gamla). Det kan utvecklas i ung ålder, på grund av en genetisk eller ärftlig patologi.

Orsakerna till utvecklingen av sekundär osteoporos är:

  • sjukdomar i sköldkörteln eller bukspottkörteln, binjurarna;
  • blodsjukdomar;
  • reumatism, artrit, osteokondros, lupus erythematosus;
  • sjukdomar i mag-tarmkanalen.

Faktorer som bidrar till framväxten av osteoporos kan vara alkohol, rökning, metaboliska störningar, dålig kost. Stimulerar utvecklingen av osteoporos, brist på vitamin D, utan vilket kalcium absorberas mycket dåligt.

symptom

I ett tidigt skede är det nästan omöjligt att diagnostisera osteoporos, eftersom symtomen är milda.

Huvud tecknen på tidig utveckling av sjukdomen är:

  • periodontal sjukdom, karies och plack;
  • svaghet och trötthet
  • tidigt grått hår;
  • benvärk;
  • takykardi.

Vid det sista skedet av sjukdomen noteras sprickor som inte är karakteristiska för en frisk person. Ben kan bryta sig jämnt med normal gång, hosta och nysning, besvärlig rörelse.

I extremitetens osteoporos klagar patienterna på smärta och kramper, benformighet, sköra naglar. Spinal tillbaka osteoporos kännetecknas av ryggsmärta, nedsatt höjd, dålig hållning och spinal rörlighet. Osteoporos i lederna (enligt kliniska tecken) ligner mycket på artros. Symptom på patologi är knäppning av leder under rörelse, svullnad och smärta i det drabbade området, deformitet.

Video: "Hur utvecklas osteoporos?"

De viktigaste metoderna för traditionell behandling av osteoporos i hemmet

Basen av läkemedelsbehandling är den obligatoriska användningen av kalcium, D-vitamin och fosforläkemedel. Men vissa vitaminer och mineraler räcker inte för att behandla osteoporos fullständigt. För att lindra tillståndet och uppnå fortsatt eftergivenhet krävs ett integrerat tillvägagångssätt.

Det är viktigt! Kalciumberedningar bör användas tillsammans med D-vitamin.

Tillsammans med kalcium och fosfor, ordinerar läkare ofta ett speciellt syntetiskt hormon - kalcitonin (en analog av det naturliga hormonet thyrocalcitonin), vilket hjälper kalcium att komma in i benvävnaden från blodet och förhindrar destruktion av ben.

Den mest effektiva mottagningen av kalcitonin vid sekundär osteoporos, liksom i mild och måttlig svårighetsgrad av sjukdomen. Om sjukdomen orsakas av fel i det endokrina systemet, används hormonella preparat och bisfosfonater.

Välprövad vid behandling av osteoporos och östrogenpreparat, som härrör från kvinnliga könshormoner (östrogen).

Läkaren kan rekommendera att ta anabola steroider, vilka anses vara ersättare för det manliga könshormonet (testosteron). Sådana droger bidrar till restaurering och förstärkning av benvävnad, förhöjer processen för kalciumackumulering i vävnader, förhindrar avlägsnande av fosfor från kroppen.

Ofta när osteoporos föreskrivna hormoner

I den komplexa behandlingen används också ett antal andra läkemedel, till exempel natrium-, strontium- och kalciumsalter, bioflavonoider. För att lindra smärta kan icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel förskrivas.

Fysioterapi kan utföras först efter det att en signifikant lättnad har uppstått när läkemedel tas. Detta görs för att undvika eventuella skador och sprickor under träning.

Det är viktigt! Komplexet av övningar väljs av en specialist och utförs mycket noggrant och långsamt och undviker plötsliga rörelser och överdriven belastning.

Sådana terapeutiska övningar kan stärka muskelramen på rygg och leder, vilket minskar belastningen på benen. Gör det minst 3 gånger i veckan i 20-30 minuter. Samtidigt med lektionerna kan läkaren råda med en speciell medicinsk korrektur (förlängningssimulator).

Sjukgymnastik och massage

Med en ständig förbättring kan du tillgodose tjänsterna av en massageterapeut. Också ordinerad fysioterapi, speciellt med osteoporos i lederna (knä eller armbåge). Dessa inkluderar ultraviolett strålning, syre baroterapi (behandling med gasblandningar med hög syrehalt), läkemedelselektrofores. Brunn och mudterapi, mineralvattenbehandling.

Komplett kännetecken för benskörhet: symtom, behandling, följder av sjukdomen

Författaren till artikeln: Alina Yachnaya, en onkolog kirurg, högre medicinsk utbildning med en examen i allmän medicin.

En betydande andel personer över 50 år har benskörhet. Behandling och förebyggande av denna sjukdom utförs ofta inte alls, medan benförlustprocesser hos äldre är ganska aktiva. Enligt statistiken har varje 800: e person över 50 en höftfraktur, vilket i nästan 100% av fallen leder till funktionshinder.

"Osteoporos av benet" när det gäller medicin, är termen inte helt korrekt. Översatt från grekiska betyder "osteon" redan "ben," poros "- det är dags. Med denna sjukdom blir benen mer porösa.

Bilden visar strukturen hos hälsosam och påverkad benvävnad.

Vad händer med benet i osteoporos

Ben i sin struktur kan vara av två typer: kompakt och svampig. Kompaktvävnad är mycket tät, har en likformig struktur och består av koncentrerade benplattor anordnade. Det är en kompakt substans som täcker alla ben utanför. Skiktet av kompakt substans är tjockare i mitten av de långa, så kallade rörformiga benen: det här är till exempel lårbenet, skenbenen (tibial och fibular), humerusen, ulnaen, radien. Detta visas tydligt på bilden nedan.

Benens huvud, såväl som de platta och korta benen, har ett mycket tunt lager av kompakt substans, under vilken det finns en svampig benämne. Svampigt ämne i sig har en porös struktur på grund av att den består av benplattor, som ligger i vinkel mot varandra och bildar en slags cell.

Svampig substans i friskt ben har väldefinierade benplattor och små porer. Plåtarna hos den svampiga vävnaden är inte ordnade slumpmässigt, men enligt den riktning i vilken benet upplever de största belastningarna (till exempel under muskelkontraktion).

Vid osteoporos förlorar benvävnaden sin mineralkomponent, vilket medför att benplattorna blir tunnare eller helt försvinner. Detta leder till en minskning av tjockleken hos den svampiga substansens kompakta och utspädning.

Som en följd därav förändras inte bara mineraldensiteten hos benet utan också, viktigare, benvävnadens struktur. Plattorna stannar upp längs kompressionsspänningar, vilket signifikant minskar benets motståndskraft mot stress.

Orsaker till sjukdomen

Osteoporos av benen utvecklas i strid med fosfor-kalciummetabolism i kroppen, liksom övervägande av processerna för destruktion av benvävnad vid restaureringen.

Den sista avhandlingen är värt att förklara. Under hela människans liv uppdateras benen ständigt. Dag och natt i våra arbetsceller kallas osteoblaster och osteoklaster. Osteoblaster syntetiserar benämnet, osteoklaster tvärtom förstör det. I en frisk person är dessa processer i ett jämviktsläge (i stort sett hur många ben skapades, hur många av dem "löstes"). Vid osteoporos är osteoklaster aktiva och osteoblaster är underutvecklade.

Anledningen till denna obalans kan delas in i två grupper. Å ena sidan, efter 40 år i kroppen, är det i princip en nedgång i processerna som syftar till syntes, uppdelning, regenerering. Detta gäller också för benvävnad, så efter en tid förlorar en helt frisk person åldrar 0,4% av sin massa per år. Som ett resultat är utvecklingen av den primära (det vill säga utan uppenbara skäl) variant av sjukdomen möjlig.

Å andra sidan kan faktorer som en stillasittande livsstil, klimakteriet hos kvinnor, rökning och alkoholmissbruk och otillbörlig kost avsevärt påskynda osteoporos. Sjukdomar i matsmältningssystemet förvärrar absorptionen av mineraler i tarmarna, vilket leder till försämrad kalcium- och fosformetabolism. Så här uppstår sekundär osteoporos.

Kvinnor lider av denna sjukdom 4,5 gånger oftare än män.

Symtom på osteoporos: kortfattat om huvudämnet

I de flesta fall börjar förändringen av benvävnadens normala struktur långt innan de första kliniska symptomen uppträder - obehag i den interscapulära regionen, muskelsvaghet, smärta i ländryggen och extremiteter.

Detta beror på att benvävnad har en betydande "säkerhetsmarginal" - både bokstavligt och figurativt. Smärta, förändringar i hållning (böjning, lateral krökning i ryggraden och liknande), frakturer och en synlig minskning av personens höjd uppträder när förändringar i benen är mycket uttalade.

Beroende på hur uttalad är förstörelsen av benvävnaden, skiljer sig flera grader av sjukdomen ut:

  • Grad 1 (mild) kännetecknas av en liten minskning av bentätheten. Patienten har konstant smärta i ryggraden eller benen, minskad muskelton.
  • Vid grad 2 (måttlig) observeras uttalade förändringar i benstrukturen. Smärtan blir permanent, det är en skurk orsakad av en ryggradssjukdom.
  • Grad 3 (svår) är en extrem variant av manifestationen av sjukdomen när det mesta av benvävnaden förstörs. Karaktäriserad av markerade brott mot kroppshållning, minskad tillväxt, konstant intensiv ryggsmärta.

Som regel kommer patienter till läkarens möte i det avancerade stadium av osteoporos. Trots medicinens prestationer är det inte möjligt att hjälpa människor att återhämta sig i sådana situationer. En aktiv och kompetent behandling kan dock stoppa sjukdomen och förhindra dess mest hemska konsekvenser - frakturer i ryggraden, lårhalsen, vilket ofta resulterar i patientens död, och nästan alltid i rullstol.

Exakt eftersom före förlusten av 20-30% av benmassan inte uppenbarar sig på något sätt, är det lämpligt för personer äldre än 40 att konsultera reumatologen för att avgöra om de har de första tecknen på osteoporos och om behandlingen ska börja. Ytterligare metoder för undersökning, t ex densitometri - mätning av benmineraltäthet, hjälper till att fastställa de första symtomen och förändringar i kroppen.

Med brist på kalcium tar kroppen ut ur benen.

Läkemedelsbehandling

Ofta, även från allmänläkare, kan du höra att osteoporos behöver behandlas med kalcium- och vitamin D-droger. Så är det eller inte?

Naturligtvis är drogerna i dessa grupper grundläggande i terapi: de är ordinerade, om inte alltid, då i de flesta fall - exakt. Samtidigt vill jag betona att tillvägagångssättet för behandling av jämn mild eller måttlig osteoporos nödvändigtvis måste vara omfattande, och användningen av kalciumpreparat endast är inte tillräcklig för att uppnå önskad effekt.

De flesta läkemedel som används i terapi, undertrycker osteoklasternas aktivitet eller stimulerar arbetet med osteoblaster. I båda fallen växlar organismen från förstörelsen av benet till dess restaurering.

Eftersom kalcium och fosfor är den viktigaste delen av benämnet, föreskrivs läkemedel som innehåller dessa mineraler. Det antas att en person är bristfällig i kalcium mycket oftare än fosfor, eftersom det i innehållet hos de allra flesta människor är dess innehåll otillräckligt.

D-vitamin är ansvarig för absorptionen av kalcium i tarmarna. Därför är detta vitamin i behandlingstiden för osteoporos. Dessutom produceras vitamin D i huden under solbad. Från denna synvinkel har måttlig solbad en gynnsam profylaktisk och terapeutisk effekt på kroppen. På vintern kan läkaren ordinera UV-kurser under speciella lampor.

Vissa patienter, parallellt med mineraliseringsbehandling, ordinerar hormonet kalcitonin, vilket stimulerar flödet av kalcium från blodet till benet. Liksom andra droger (bisfosfonater, östrogener) hämmar kalcitonin benresorption. Det påverkar osteoblaster, aktiverar dem och osteoklaster tvärtom undertrycker dem. Calcitonin är särskilt effektivt om patienten diagnostiseras med sekundär osteoporos eller bara en mild och måttlig grad av sjukdomen.

Bisfosfonater är en annan grupp av effektiva läkemedel för behandling av patologi. De börjar processen med osteoklasternas programmerade död. I slutändan leder detta till en nedgång i benresorptionen.

För förebyggande av sjukdomar i ben och leder är fysisk aktivitet nödvändigtvis nödvändig.

Estrogener är en av de mest populära drogerna för behandling av osteoporos hos kvinnor som har gått i klimakteriet (över 45-50 år). Östrogener är de kvinnliga könshormonerna.

Moderna östrogenläkemedel verkar på bencellsreceptorer, vilket leder till normala processer för bensyntes och förstörelse, och har samtidigt inte en stimulerande effekt på kvinnors reproduktionssystem. Emellertid, i de flesta fall, östrogenpreparat, trots deras beprövade effekt vid behandling, ordineras till kvinnor med avlägsnad livmoder. Denna försiktighetsåtgärd låter dig minimera risken för hormonberoende ("östrogen") maligna tumörer.

Icke-läkemedelsbehandling

Icke-läkemedelsbehandling är en viktig aspekt av behandlingen, men man borde inte vara för hoppfull, räkna med en fullständig botemedel bara med hjälp av växtbaserade avkroppar och motion (särskilt vid allvarlig sjukdom).

För icke-medicinska typer av terapi och förebyggande åtgärder bör inkludera fysisk utbildning, promenader (promenader), aerobics. Krav på sådana laster är inte för komplicerade: de bör inte vara överdrivna (ingen träning med en bar!), Bör inte medföra skarpa mekaniska stötar (som till exempel med aktiva bollspel).

Vi pratade om de bästa icke-traditionella metoderna i artikeln "Osteoporosbehandling med folkmedicin".

Korrekt diet

Förutom läkemedelsbehandling och fysisk aktivitet visas alla patienter och måste korrigeras. Det är bevisat att den överväldigande majoriteten av ryssarna inte tar emot tillräckligt med kalcium från mat och samtidigt inte tar i sig kalciumhaltiga läkemedel.

En vuxen (25-50 år) behöver cirka 1200 mg kalcium dagligen. Behovet av det hos gravida kvinnor och amning är ännu högre: cirka 1500 mg. Äldre människor behöver 1200-1500 mg kalcium.

För förebyggande och behandling av osteoporos av allvar är det rekommenderat att ta mer mejeriprodukter och i synnerhet ost, i vilka 100 gram innehåller ca 700-1000 mg kalcium. I kondenserad mjölk, älskad av många delikatesser, är kalcium också ganska mycket: i 100 gram av produkten, 307 mg. 500 mg innehåller ost och smältost, 120 - mjölk och yoghurt, 150 - stallost (beräkningar ges för 100 gram av produkten). Kalcium absorberas bäst av fermenterade mjölkprodukter.

Bland icke-mejeriprodukter kan vi rekommendera valnötter och hasselnötter (122 respektive 170 mg), sardiner (427 mg), vitkål (210 mg), svartbröd (100 mg).

Naturligtvis är listan inte komplett. För dem som vill studera denna fråga mer djupt, finns det särskilda tabeller (data i olika tabeller skiljer sig åt). Till exempel:

Förutom kalcium bör kosten berikas med produkter som innehåller magnesium, fosfor, kalium. Begränsning av salt är också en viktig punkt, inte bara för att förebygga osteoporos, utan också för andra sjukdomar (huvudsakligen kardiovaskulärt system).

I slutet av artikeln vill jag påminna dig om sanningen som har tagit kanten av tänderna: vilken sjukdom som helst är lättare att förebygga än att bota. Det är därför en balanserad kost och motion, och människor efter 45 - regelbundet intag av kalciumdroger (endast efter att ha råd med en läkare!) Låt dig förhindra effekterna av osteoporos och hålla sig hälsosam i många år.