Huvud / Armbåge

Hälsan gör ont, det gör ont för att attackera

Klackar är en integrerad del av foten. De består av ben och ett mjukt fettlager. En sådan struktur hjälper benen att klara de betydande belastningar som uppstår genom att gå och springa. Heelvävnad försvagar trycket som uppträder i rörelseförloppet och skyddar ryggraden från möjliga skador. Tillsammans med foten utför de funktionen av en stötdämpare.

Calcaneus är fylld med blodkärl, nervfibrer och senor som ökar känsligheten hos denna del av foten mot yttre skador. Det är lätt att skada det, och som ett resultat kommer smärta att känna när man går. Den höga sannolikheten för skador beror till stor del på hälarnas anatomiska struktur.

Det gör ont att gå på hälen på morgonen efter att ha vaknat

Smärta i hälen på morgontimmarna - fenomenet är vanligt. Smärtsamma känslor visas omedelbart efter sömnen. Man måste bara gå ur sängen - och obehaglig smärta täcker nästan hela foten. Det är nödvändigt att gå vidare, eftersom det är smärtsamt att stega på foten helt.

Gradvis passerar smärtan, men kan återvända efter ett långt sittande i sittande eller liggande läge. Obehagligt syndrom får sig att känna sig omedelbart efter att en person steg på benet.

Orsaken till detta tillstånd är plantar fasciit. Heel smärta är det viktigaste symptomet för denna sjukdom. I de flesta fall orsakas de smärtsamma förnimmelserna av inflammatoriska och degenerativa förändringar som förekommer i växtvävnadskedjan - fascia.

Skäl som bidrar till negativa processer:

  • Överbelastning av foten. Det uppstår när:
    • bär skor, sandaler eller stövlar utan häl
    • en betydande och snabb ökning av motoraktiviteten
    • Håller sig upprätt, detta beror på typen av produktionsaktivitet;
    • snabb uppsättning extra pund.
  • Plana fötter, där fotens fotbåg faller och plantarmanteln är för snäv. Resultatet - mikrotraumor som orsakar smärta.

Inflammation av fascia kan bli kronisk över tiden. Denna process leder till det faktum att kalciumsalter avsätts vid inflammationsområdet. Gradvis formad bentillväxt - hälspor. Det orsakar smärta, särskilt obehagligt på morgonen.

Det gör ont på hälen: möjliga orsaker

Orsaker till smärtsamma känslor kan kombineras i flera grupper.

I. Systemiska sjukdomar:

  • Ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit) - kronisk inflammation i leder och ryggrad. Orsaken till sjukdomen är fientligheten hos det mänskliga immunsystemet till vävnaderna i kroppens ledband och leder. Ryggkotorna sammanfogar varandra, och ryggraden är inte längre flexibel och mobil. Ofta är det smärta i häl som är det första symtomet på sjukdomen. Det är så ont att det inte låter dig stå på ett hårt golv.
  • Reumatoid artrit är en av de mest allvarliga ledskadorna. Han fortsätter med flera komplikationer. Smärtsamt syndrom visas först först under rörelsen. När inflammationen ökar kan de upprörande känslorna vakna på natten och störa till morgonen.
  • Gikt. Denna metaboliska sjukdom kännetecknas av att uratkristaller i form av urinsyra ackumuleras i olika vävnader i kroppen. Svår smärta förekommer i lederna. De rodnar, blir heta och svullna. Gikt påverkar oftast lederna av tummen på underbenen, sprider smärta till hälbenet.
  • Brud av calcaneus, som dessutom åtföljs av inflammation i närliggande vävnader. Det finns en brännande smärta under hälen, som om den trängdes med en skarp pil. Hon blir outhärdlig när han försöker stå på ett knipat ben.
  • Frakt av calcaneus. Smärta syndrom är född i skadorna. Hælen deformeras in eller ut. Hela foten sväller upp och är täckt av små hematom. Det är omöjligt att gå på en fot: smärtan tillåter inte.
  • Tendonbrott eller förspänning. Det är bättre att inte böja sålen: känslorna är mycket smärtsamma.
  • Sykdom i norr (calcaneal epifysit). Sjukdomen manifesterar sig i form av en mikrobrytning av bindvävsfibrer i området av calcaneus. Orolig över smärtan på sidan och baksidan av hälen. Det kan kännas med palpation av foten, men förekommer huvudsakligen med aktiv rörelse.

III. Inflammatoriska sjukdomar:

  • Bursit är en inflammation som uppträder efter skador eller konstant mekanisk irritation av benen. Det händer att de synliga orsakerna till bursit är frånvarande. Sjukdomen kännetecknas av alla klassiska tecken på inflammation: rodnad och svullnad i hälen, ömhet när den berörs. Om inflammationen blir kronisk blir huden tätare.
  • Achilles tendonit. En provocerande faktor vid utvecklingen av inflammation är för mycket stress på kalvsmusklerna. Hudens temperatur stiger, hälarna sväller och blir röda. En inflammerad sena kan spränga och avge ett karakteristiskt sprängljud.

Utan akut vård kan inte göra.

IV. Infektionssjukdomar:

  • Tuberkulos ben. Det börjar med nekros av stora hudområden eller med smältning av benämnet. Infektionsprocessen täcker ett stort område, provar bildandet av purulenta fistler. Om några veckor kan han pausa, och personen kommer att bli befriad. Men oftare leder sjukdomen till deformitet av lemmar och lameness.
  • Reaktiv artrit. De provocerar urogenitala och tarminfektioner, vilka uppträder i latent form. Heel smärta manifesteras inte bara i gångprocessen. Ofta stör de på natten. Samtidigt är de smärtsamma känslorna ganska starka och mer obehagliga än under dagtid.
  • Osteomyelit av calcaneus är en purulent-nekrotisk process som orsakas av bakterier. Det utvecklas i ben och benmärg, omfattar den omgivande mjukvävnaden. Smärtan är skarp och tråkig, spränger från insidan. De förbättras vid den minsta rörelsen. Hälsan blir samtidigt röd och edematös.

V. Andra sjukdomar:

  • diabetes;
  • maligna neoplasmer;
  • neuropati i tibialnerven.

Endast en läkare kan diagnostisera en viss sjukdom. Du behöver kontakta en reumatolog eller traumatolog. Du kan också behöva konsultera en neurolog, kirurg, onkolog.

Heel Pain Therapy

Efter att ha genomgått undersökningen förklarar specialisten komplex terapi. Dess sammansättning beror på orsaken till smärtan.

Att minska smärta och dess förebyggande är att använda följande rekommendationer:

  • Var uppmärksam på valet av rätt skor. Låt det vara dyrare, men bekvämare och bekvämare. Den mest acceptabla hälhöjden är 4-5 centimeter.
  • Om du har övervikt bör du arbeta för att bli av med det. Överviktiga pund överbelastar fötternas muskler.
  • Gör lite motion för benen. Den inkluderar böjning och ojämna fötter i två eller tre minuter. Det är bäst att göra övningar i en sittande position. Inte illa att köra en massageboll med nakna fötter, försök att samla några små föremål med tårna.
  • Om möjligt, gå barfota i sand och gräs.

Behandling av smärta i folkhälsan

Många traditionella medicinska tips bidrar effektivt till att minska smärtsamma känslor. Här är några metoder:

  • Kontrastfotbad. Du måste laga två rätter: en med varmt vatten, det andra med kallt. Fötterna ska doppas i sin tur och hållas i flera minuter. Torka sedan fötterna torra och ha på sig bomullsstrumpor.
  • Avkopplande bad. I varmt vatten (4-5 liter) tillsätt 100 gram havsalt och en tesked av tall extrakt. Doppa dina fötter i badet och håll kvar i en kvart i timmen. Den andra metoden för att utföra proceduren: Haka kålstubben från kålen med en rivare och häll kokande vatten över det; Låt brygga i en halvtimme och tillsätt lite varmt vatten. I ett sådant bad bör hålla fötterna i ungefär tjugo minuter.
  • Förvandlas till mush 0,25 kg iris rot. Häll det med samma mängd vodka och lämna det i ett mörkt rum i några veckor. Tinktur används för att komprimera: fukta bandaget, fäst det i hälen och linda det med plastfolie. På morgonen avlägsna bandaget. Det är nödvändigt att använda komprimerar med en iris inte mindre än tjugo dagar i rad.
  • Förbered en blandning av honung och mamma. Komponenterna ska lösas i en sådan mängd: 2 matskedar honung (bord) och 5 gram mamma. Hemmagjord salva bör smörjas med klackar före sänggåendet.

Propolis, svart rädisa, lila blommor, vitlök, potatisgruel används också.

Folkmekanismer kan användas parallellt med att ta mediciner och genomföra procedurer som föreskrivs av läkaren.

De enkla metoderna som beskrivs ovan kan endast tillfälligt lindra obehag. För att hälens smärta ska sluta stör, är det nödvändigt att diagnostisera orsaken till problemet. Det här är bara en specialist.

Hälsan gör ont och det gör ont att angripa: vad kan orsaken vara?

Hälsan består av nervmuskelfibrer, ben och ett tunt fettlager. Strukturen på foten och hälen gör att du kan klara av långvarig fysisk ansträngning, inklusive träning. Klackar skyddar ryggraden från möjliga skador och är i själva verket stötdämpare som minskar trycket på benen och kroppen.

Calcaneus består av extremt känsliga nervändar, blodkärl, muskelrörvävnader och senor, vilket gör dem mottagliga för olika sorters skador.

Om yttre skador eller oegentligheter i arbetet, kommer smärtan i klacken att känna när du går eller vilar.

Plus, den anatomiska strukturen och yttre osäkerheten i fötterna gör att du enkelt kan bli skadad och skadad.

Sårkänsla i hälen efter att ha vaknat

Smärta i hälområdet är inte en vanlig förekomst, det börjar vanligtvis omedelbart efter uppvaknande och tar de första stegen. Smärtsamma förnimmelser kan variera i intensitet från mild värk, för att stumma skarpa, med vilka det är nästan omöjligt att gå fullt ut, bara på spetsen. Smärtan sjunker och kommer sedan med en ny kraft. Den manifesterar sig som regel efter långvarig sittande eller liggande i sängen.

Den främsta orsaken till detta syndrom kallas plantar fasciit. Sjukdomen är förskräcklig, kännetecknad av inflammatorisk degenerativa förändringar i calcaneus, sjukdomen passerar gradvis till den fasciita bindväven, vilket orsakar outhärdlig smärta och ångest.

Plantar fasciit utvecklas av följande skäl:

  1. överdriven överbelastning av foten som en följd av träning eller en lång tidsperiod med att ha höghåriga skor,
  2. stillasittande livsstil, till exempel, ofta sitter eller står i ett läge leder till bildandet av stillastående processer i kärl och ådror;
  3. snabb fetma
  4. patologisk plat-footedness, där det finns en skift och sänkning av fotens båge.

Sen behandling eller avsiktligt fördröjning av diagnosprocessen leder oftast till bildandet av kalciumsaltavlagringar, som kallas - hälspor. Det är hälspassningen som orsakar hälsmärta, speciellt på morgonen.

Hälsan gör ont och det gör ont att attackera: orsaker och symtom

Orsaker till smärta i fötter och klackar kan varieras, som regel finns det flera typer, nämligen:

  1. systemiska sjukdomar;
  2. skador och sprains;
  3. inflammatoriska processer;
  4. infektionssjukdomar;
  5. andra relaterade sjukdomar i kroppen.

Systemiska sjukdomar

Ankyloserande spondylit - Systemisk kronisk sjukdom, åtföljd av omfattande inflammatoriska processer i ryggraden och lederna. Sjukdomen utvecklas på grund av sin egen immunitetens patologi, där de intervertebrala skivorna sammanfogar varandra, och ryggraden förlorar gradvis sin tidigare flexibilitet.

Oftast är de första symtomen på sjukdomen svåra och utarmande smärta i klackarna. Förnimmelserna är så intensiva att det är omöjligt att stå på en plan yta i mer än 10 minuter.

Reumatoid artrit - svårt att diagnostisera sjukdomen, kännetecknad av akut första tråkig smärta i hälen när man går och sedan ligger ner.

gikt. När gikt ackumulerar urea, huvudsakligen i närheten av tåget. Gradvis slingrar, senar och leder svullnar, rodnar, inflame och det finns en skarp smärta som strålar från klackarna, medan promenader är nästan omöjliga.

Skador och sträckor

Krossa av calcaneus åtföljd av inflammatoriska processer i benens angränsande vävnader. Smärtan under hälen är skarp skärpning, som om fötterna genomträngdes med en skarp kniv. På benen blir nästan omöjligt.

Frakt av hälbenet. Med den blir den inre eller yttre delen av foten utåt, det är omöjligt att gå på ens fötter, huden är täckt med hematom.

Tendonbrott eller förspänning. När man böjer fotsolen är det en stark ömhet i hälen.

Heel Epifysit uppstår när bindväven i hälbenet. Det finns smärtsamma förnimmelser på fotens yttre och inre yta och förekommer med aktiv promenad.

Inflammatoriska processer

bursit inträffar efter benskador och åtföljs av en omfattande inflammatorisk process. I vissa fall är orsakerna till hälens smärta inte kända. Med bursit är huden irriterad, svullnad och svullnad uppträder.

Tendon tendonit uppstår som ett resultat av överdriven belastning på kalvsmusklerna och senorna. Om du inte tar tidsåtgärder, sväller benen över tiden, blir röd och klackar börjar ont när de är stötande.

Infektionssjukdomar

Ben tuberkulos. Denna sjukdom kännetecknas av omfattande nekros hos foten eller "smältning" av hälbenet. Den inflammatoriska processen kan stoppa och bota sjukdomen, men oftast kvarstår konsekvenserna - lameness, fotform och svår smärta i hälen när man går.

Reaktiv artrit förekommer på bakgrund av tarm- eller könsinfektion, som uppträder i latent form. Sjukdomen gör sig känd på natten, mindre ofta under dagen.

Osteomyelitben förekommer mot bakgrund av infektion med benmärgens infektiösa bakterier, åtföljd av omfattande purulent nekros vid vilken hälen ser svullnad och röd ut. Sårhår inuti, som om den borras med ett skarpt skärande föremål.

Andra relaterade sjukdomar i kroppen

Dessa inkluderar diabetes, cancer och någon typ av neuropati i tibialnerven eller muskelfibrerna.

Om det finns hälsvärk, vad ska jag göra?

Först och främst kommer han att vända sig till den behandlande läkaren, han kommer att rikta honom till en speciell diagnostik som kan precis och noggrant bestämma sjukdommens art.

Behandlingen av hälens smärta utförs av följande specialister:

Medicinsk behandling för hälensmerter

Hur behandlar hälens smärta?

Efter att ha utfört alla nödvändiga diagnostiska tester, identifierar de exakta orsakerna och gör den korrekta diagnosen, ordineras terapi. Om hälen gör ont kommer behandlingen vara komplex och lång. Parallellt är det nödvändigt att vara noga med förebyggande förfaranden.

Rådgivning för kvinnor: Använd inte ständigt höghåriga skor, ge företräde åt modeller gjorda av naturmaterial. Det är bättre att eliminera hälen, väl eller inte över 4-5 cm.

Utmärkt förebyggande, om dina klackar skadas, kommer att vara en lätt gymnastik, massage, lugn promenad eller gå barfota på gräset, sand eller stenar.

Ortopedister rekommenderar regelbundet att cykla och besöka badet med bröst. Med dessa metoder är det möjligt att återställa den normala funktionen av kärl och kapillärer över tiden. Heel smärta med fetma, framgångsrikt behandlas med en strikt vegetarisk kost och gym.

Diagnos av orsaker

Om hälen gör ont och det gör ont att attackera, kan orsakerna vara olika. Med smärtsamma signaler i fötterna kan detta framgå efter en kvalitativ diagnos. För att starta samlar den behandlande läkaren en allmän historia från patienten, och utför sedan manuell palpation av det smärtsamma området och, på grundval av dessa data, föreskriver en riktning för vidare forskning.

Följande studier inkluderar användningen av ultraljud, röntgenbilder, computertomografi och magnetisk resonansbildning. Slutföra diagnosen av omfattande blodprov, urin och avföring. Baserat på dessa data bestäms orsakerna till akut hälsvärk, och den slutliga diagnosen görs.

Varför hälsytorna hos barn skadar

I de flesta fall är all smärta i hälens delar av fötterna på ett eller annat sätt förknippad med skador och föroreningar. Detta beror på hög fysisk aktivitet och viss hänsynslöshet som följer med barn.

När inte snyggt sportspel är det hälens del av foten som lider först. Om du misstänker skada på häldelen, ska du omedelbart kontakta det närmaste akutrummet.

Traditionella behandlingsmetoder

Ovanstående fråga: "Hur man behandlar hälar hemma?" Tänkte mer än en generation.

Problem med ben och fötter är inte ovanligt och har lidit av det hela tiden. Tiden gick och folkens visdom har hållit fram till idag en låda med fantastiska och viktigast effektiva recept om klackarna skadade.

Recept nummer 1

Förbered två tankar för fotbad. Häll kallt vatten i en behållare och varmt vatten i en annan. Om så önskas kan du lägga till ett par matskedar propolis eller mumiextrakt till vattnet. Fötterna dyker i behållare i sin tur måste du börja och sluta med varmt vatten.

Tiden på några minuter för varje behållare, spendera 5-6 tillvägagångssätt. Torka sedan dina fötter, smörj grädden med uppvärmningseffekt och sätt på tjocka bomulls- eller ullstrumpor.

Recept nummer 2

Turpentine avslappnande bad. I en stor behållare, med en kapacitet på minst 5 liter, häll några matskedar av naturlig terpentin eller, om det inte finns, använd det vanliga apoteket barrträd extraktet.

Häll hett vatten och svär ben i minst 20 minuter, varannan dag i 1 månad. Ta sedan en paus i 1 månad och upprepa rutinerna. I vattnet kan du lägga till, om så önskas, 100 gram. naturligt havssalt.

Recept nummer 3

Gör en värmekräm hemma. Ta 3 msk. l. honung, blanda med 1 msk. l. mamma och tillsätt lite olivolja. När allt är noggrant blandat innan du lägger dig, sprid dina fötter, sätt i tätt i bomulls- eller ullsockor och låt det vara på hela natten. På morgonen skölj med varmt vatten med tillsatsen av 1 msk. l. ättika.

Recept nummer 4

Gör alkohol komprimerar av iris. Grind i mush 25 gr. kola, häll 200 gr. vodka, insistera på en varm och sval plats i minst 21 dagar. Därefter spänna genom gasbindets tinktur och dra ihop bandagen, som senare kommer att läggas på ömma fötter.

Användningen av denna metod för folkbehandling är strikt på patientens personliga ansvar. Innan du använder sådana metoder måste du berätta för din läkare om dem, och om han ger tillstånd, använd i samband med medicinska preparat.

Självbehandling rekommenderas inte, eftersom du inte kan se hela bilden av sjukdomen.

Om hälen gör ont dåligt kan det vara en signal till allvarligare patologier i nedre extremiteterna och det är dumt att ignorera en kompetent diagnos.

Hälsan gör ont och det gör ont att attackera: Vad är orsaken, och hur man diagnostiserar sjukdomen korrekt

Vid problem med benen sjunker vitalitetsnivån kraftigt. En av anledningarna är värk eller skarp smärta i hälen när du går på eller rör dig. Förekomsten av akut häls smärta påverkas av olika faktorer (överviktig, medfödd flatfoot och andra). När de första symtomen (obehag, brinnande i klackarna) uppstår, bör du inte tåla det länge: det hotar med utseendet på en komplex sjukdom. Det är viktigt att gå till sjukhuset i tid för hjälp.

orsaker till

Smärtan förekommer ofta i hälen, kan uppstå på sidan, beroende på de faktorer som har påverkat. Felaktig användning av skor, övervikt, skada, samtidiga sjukdomar leder till patologiska processer i hälen.

Orsaker till smärta utan sjukdom

Om det finns tecken på fotsjukdom (hälsförbandet kan spricka eller en stöta uppträder) är det viktigt att informera läkaren omedelbart. Behandlingen av ankyloserande spondylit (ankyloserande spondylit), giktartrit, plantar fasciit (calcaneal spurs), hälbursit, behandlas av sådana specialister som traumatolog och reumatolog.

1. Regelbunden överbelastning av foten

Patologiska processer uppstår efter användning av höghåriga skor. Den inflammatoriska processen utvecklas länge i fotens nedre del (det drabbade området kan brinna eller svälla). Smärtan efter en viss tid sprider sig djupt in i hälen - inre sidan börjar skada. Med sen behandling uppträder artrit.

2. Effekt av genetisk faktor (manifestationer av sensorisk neuropati)

Den ansedda sjukdomen tillhör autosomal dominant typ av patologi. Visas i form av fotvävnadshypotrofi med förekomsten av dissocierade störningar, resultatet - endast hälen eller hela foten lider.

3. Skarp viktökning

En ytterligare mekanisk effekt upplevs av calcaneus på grund av en snabb ökning av kroppsvikt. Benvävnad kan inte anpassa sig till plötsliga förändringar i tryck. Detta orsakar att dra eller rubbar smärtsamt obehag, en spricka kan förekomma i hälen.

Fotstrukturen patologi

Smärta kan uppstå på grund av den patologiska processen av fotens struktur: utveckling av tätningar, tillväxt, krökningar.

1. Valgus deformitet av fotvävnad

Sjukdomen manifesterar sig i form av en X-formad krökning av fotaxlarna (komprimering, "blockering" inåt, yttre omvändning). Med valusdeformiteten hos fotvävnaderna gör ont i ryggen.

2. Inflamed Achilles Tendon

När Achillessenen är skadad, är resultatet smärta i klackarna, speciellt vid flyttning (sjukdomen kallas achillodyni). Smärtpunkten uppenbaras ojämnt, det är svårt för patienten att gå, och han kan bryta foten.

3. Plantar fasciit

Utvecklingen av komprimerad formation i hålens bindväv. Sjukdomen är provocerad av en onormal gång, nära skor. När plantar-fasciit-salter deponeras i inflammationsområdet uppträder smärta under gång.

Fotsjukdomar

Heel smärta beror på samtidiga sjukdomar.

1. Artrit

Artrit (polyartrit) är en inflammatorisk process som sprider sig till bindväven i hälbenet och fingrarna. Ökningen av smärta uppträder gradvis. Stor smärta i hälen uppträder efter en liten belastning.

Patienter rekommenderas att ligga på ryggen för att minska smärtsymptom och inte belasta det drabbade området. Att gå ut ur sängen är bara nödvändig på strumpor, och när du rör dig, luta dig inte på hälområdet.

2. Reaktiv artrit

Hjältsmärta när man går och i vila noteras under latenta smittsamma processer, venerala sjukdomar. I närvaro av ett infektiöst fokus utvecklas inflammation i senan, nära artiksäcken. Som ett resultat är det allvarliga smärtor som är värre i naturen och intensifieras på natten.

Det finns ett nederlag i hälsenen, det är en smärtsam process. Utvecklingen av processen fortskrider skjutbart, kännetecknad av skarpa smärtupplevelser. Under tiden för den uppenbara sjukdomen dämpar den inte på natten.

3. Bursit

Om du av misstag slår av hälen, uppstår processen som en inflammation i hålfogens synovialhålighet. I den artikulära väskan kan man ackumulera en viss mängd producerad vätska (exudat). Processen börjar gradvis, ger besvär när man går eller trycker på hälen. Det drabbade området kan brinna, värka eller tippa.

4. Heel spur

Processen kännetecknas av utseendet av vävnadstillväxter. Som ett resultat är hela sålen och fascien inflammerad. Anfall av skarpa smärtsamma känslor visas på morgonen, vid klockan 12.00 - de avtar. Vid kvällen intensifierar smärtan, vilket orsakar lidande för den sjuka personen, stör hans sömn.

Sjukdomen i fråga förekommer oftare hos personer med ökad kroppsmassa. För att förhindra en tumör i det drabbade området är det viktigt att söka hjälp från läkare i tid.

skador

Allvarlig smärta, svullnad och obehag i hälområdet orsakar skador. De förekommer i alla åldrar. Under den patologiska processen är det smärtsamt att attackera hälen (i vila och i färd med att gå).

1. Epifysit

Processen för separation av broskiga leder mellan benet i hälsförbandet. Ofta förekommer hos barn 7-16 år, med ökad fysisk ansträngning. När epifysitvärk uppträder efter vila, intensiv träning och liknande aktiviteter.

2. blåmärken

Beroende på graden av skada liknar den kliniska bilden en benfraktur. Du kan ställa in skillnaden med hjälp av röntgendiagnos. Efter en inre blåmärken inträffade, förefaller smärtan fortfarande i ungefär en månad (medan man går).

3. Bråk i hälbenet

Visas efter tunga slag eller stötande. Patienten kan inte trycka på hälen, för att inte tala om betoning eller gå. Ankeln kan börja vara begränsad i rörelse på grund av ett hematom eller närvaron av svår smärta.

diagnostik

När man talar med en traumatolog eller resuscitator beaktas många patientklagomål. Om hälen gör ont i vila eller gör ont när den går, kommer läkaren att bestämma orsaken till sjukdomen och berätta hur och vad som ska behandlas.

Under diagnosen bestäms av fakta:

  1. Förekomsten av samtidiga patologiska processer (artrit, diabetes, benens sjukdomar).
  2. Analys av den verkliga gången.
  3. En viktig roll spelas av skor. Läkaren tar hänsyn till var det finns ett konstant slitage på hälen.
  4. Vilka belastningar faller på fötterna per dag.
  5. Tidigare skador och konsekvenser.
  6. Samtidiga sjukdomar.
  7. När smärtan intensifieras eller sänks (på natten, på eftermiddagen).
  8. Patientens ålder.
  9. Där patienten arbetar (arbetsskada).
  10. Beteende hos en person efter vissa åtgärder (tryckning, tappning).

Efter att ha fått informationen är orsaken till att det är smärtsamt att kliva på hälen bestämd, diagnosen är gjord och behandling föreskrivs.

Heel patologi behandling

Så att inga problem med klackar och fötter är det rekommenderat att följa alla säkerhetsåtgärder under rörelser, att göra permanenta terapeutiska övningar (men inte intensiva), att använda homeopati sessioner och följa skor. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt de beskrivna reglerna när ett barn är sjuk.

Lastbegränsningsbegränsning

För det första finns det undantag för löpning och sport som går från den dagliga uppsättningen rörelser. Om detta inte är möjligt är det lättare att byta typ av simning eller cykling (kroppsvikt överförs till sätet och minskar belastningen på hälen).

Det rekommenderas inte att dra i hälen, vilket ofta görs med dislokationer.

Det gör ont i foten - det rekommenderas att noggrant övervaka indikatorerna för kroppsvikt. Extra pund kan ladda benen, så foten och klackarna lider.

Heel spurning, metoder för att hantera det

Speciella metoder för att bekämpa hälspassan är homeopatiska tillvägagångssätt, traditionell medicin och kirurgisk ingrepp.
Den bästa folkhanteringen är en tinktur, som innehåller alkohol och marsh-sabelnik-extrakt. Växten har en läkande och smärtstillande effekt. För kvinnor är växtens sammansättning användbar antiinflammatorisk, förbättrar immunsystemet, särskilt när graviditeten uppstår.

När det gäller homeopati beror allt på organismens egenskaper. Till exempel, i vissa människor, efter den första behandlingssessionen, ökar smärtan, och efter en stund försvinna, andra återhämtar sig snabbare, smärtan försvinner nästan omedelbart.

Korrekt urval av skor och innersulor

Ett bra resultat ger en lång period av användning av ortopediska sulor. Speciellt när patienten har plana fötter. Inläggssulens speciella struktur slappar av och förstärker hälsmusklerna, i vilket fall promenaden blir bekvämare och mer fördelaktig.
Skor borde inte ha en häl mindre än 5 cm. Om sulan inte har någon höjd för hälen är det bättre att inte använda den. Den korrekta storleken på hälen hjälper till att ta bort onödig stress.

Kirurgisk ingrepp

Om brinnande känsla och smärta inte passerar - rekommenderas det inte att rädda situationen med hjälp av regelbunden användning av smärtstillande medel. De skapar en tillfällig effekt (vänjer sig vid drogen). Det är mer praktiskt att vända sig till specialister. Medicin och injektioner hjälper inte: kirurgisk ingrepp är föreskriven.

Förebyggande åtgärder

Smärta leder till extra besvär, försämring av livet. Med korrekt profylaktisk verkan sänks symtomen. Heel smärta behandling är en lång process, och efter enkla hygienregler och upprätthålla en hälsosam livsstil accelererar återhämtningen.

Allmänna förebyggande regler som rekommenderas att följa:

  1. Balanserad diet, rik på proteiner och växt vitaminer (låter dig förhindra metaboliskt misslyckande, vilket leder till sjukdom).
  2. Regelbunden fastsättning på värmen är kall (bitar av is) i 15-20 minuter.
  3. För svår smärta är det tillåtet att använda smärtstillande medel.
  4. Den plats där akut smärtsam obehag uppstod gnids med salva eller gel.
  5. Konstant övervakning av kroppsvikt.
  6. När de första obehagliga signalerna uppträder är det värt att överge träningen som laddar fötterna.
  7. Att bära bekväma skor ger ett bra resultat.
  8. En tidig överklagande till en traumatolog (reumatolog) gör det möjligt att minska sannolikheten för komplikationer eller utvecklingen av en sekundär patologisk process.
  9. Att göra ordentlig och regelbunden hemvård för underbenen.
  10. Utför en daglig massage på det drabbade området.

Det rekommenderas att inte överdriva det med gymnastik (det är tillräckligt att göra en lämplig övning, utvald av en specialist). När smärtan sjunker, bör ökningen av belastningen ske gradvis.

Heel gör ont när du attackerar

Ömhet i hälen när du går är ett vanligt symptom på olika sjukdomar eller effekterna av traumatiska faktorer, bekant för nästan alla. Hos kvinnor är en sådan sjukdom vanligare än hos män på grund av att gå i höga klackar.

Hälften på grund av den anatomiska strukturen och närvaron av ett tätt lager av fett kan tåla enorma belastningar. Men på grund av calcaneus svampiga struktur, det stora antalet nerver som passerar genom det, blodkärlen är det mycket sårbart och känsligt för skada eller sjukdom. Skador på många nervändar leder till konstant smärta när man går, svårigheter och ibland omöjligheten att gå på hälen.

Funktioner i hälen

Hälsan tjänar som ett slags stötdämpare när man är beroende av foten. Den står för huvuddelen av lasten medan du går eller står på benen. Hälsan består av muskler, ligament, senor, calcaneus, ett tjockt fettlager, ett nätverk av blodkärl och en mängd nervfibrer.

Svampigt hälben är den största av de 26 skelettbenen på foten. Ligger i nedre delen av den bakre metatarsusen. Den har en platta lateralt och något långsträckt kropp, en väl påtaglig hält tuberkel och två lediga ytor, som används för artikulering med kuboidbenet fram och talusbenet ovanifrån. Dessutom finns en projektion, som är stöd av talusen. Hon knyter benen i underbenet och klackarna.

Orsaker till hälens smärta när man går

Hjälpsstöd kan uppstå på grund av olika orsaker, som delas upp i flera grupper: faktorer som inte är relaterade till några sjukdomar; sjukdomar med direkt skada på fotens strukturer; sjukdomar som påverkar den osteoartikulära apparaten; skada.

Anledningar som inte orsakas av sjukdom

  1. Förlängt överbelastning av fotens strukturer bidrar till utseendet av "häls smärt syndrom". Att bära skor med fel sko, lyft, innersula, samt frekvent byte av höga klackar till ovanligt lågt, kan leda till överbelastande muskler. Fotens spänning kan bero på flatfoot.
  2. Atrofi av subkutan fett "kudde" i hälen uppstår som ett resultat av en dramatisk viktminskning eller en ökning av den dagliga fysiska aktiviteten, i kombination med fysisk överbelastning.
  3. Konstant står på benen för en hel dag. Vid slutet av dagen blir benen trötta och personen kan känna ömhet i klackarna när de går.
  4. Stabil fetma eller en kraftig viktökning på kort tid bidrar till att öka belastningen på foten.

Sjukdomar i fotens strukturer, uppenbarad av smärta i klackarna

  1. Plantar eller plantar fasciit är den vanligaste orsaken till smärta i hälområdet. Patologi är allmänt känd som hälsporren. Detta är en sjukdom i foten, som kännetecknas av inflammatoriska lesioner av plantaraponeurosen, ett tätt blad av bindväv som förbinder baserna av fingrets proximala phalanges med calcaneusens anteromediala yta. Sträckning, aseptisk inflammation, mikronadri hos plantar fascia beror på ökad stress på den, svaghet i ligamentapparaten, hypertonus hos gastrocnemiusmusklerna, etc. Processen innefattar slemhinnor, mjukvävnader och periosteum åtföljd av avsättning av kalciumsalter inom inflammationsområdet. Som ett resultat bildas en patologisk benväxt, vilket leder till kronisk smärta i hälen när man går (calcanodyni).
  2. Achilles tendonit - en inflammatorisk lesion av calcaneal senan, åtföljd av degenerativa förändringar.
  3. Northern sjukdom eller calcophys apofysit är ofta en sjukdom diagnostiserad hos barn, åtföljd av smärtsam spänning och / eller sträckning av senor och muskler, vilket leder till smärta i foten efter lång tid, sport eller på grund av skelettets snabba tillväxt.
  4. Haglund - Shinz sjukdom är en sjukdom orsakad av aseptisk nekros (nekros) av benytan i stället för den största mekaniska effekten.
  5. Bursit är en inflammation i synovialhålan med riklig produktion och ackumulering av inflammatoriskt exsudat i den.
  6. Achillodynia - förekomsten av den inflammatoriska processen i hälsenonen.
  7. Tarsalkanalsyndrom karakteriseras av kompression av grenarna i den bakre tibialnerven.
  8. Mortons neuralgia, eller kompressionsneuropati hos plantarnerna, är en komprimeringskomprimering av sulans vanliga nerver, som innervar fotens tår. Resultatet är en skarp brännande smärta som sprider sig över hela ytan av sulan.
  9. Sensorisk neuropati av ärftlig natur - en typ av polyneuropati. I den autosomala dominerande typen av patologi finns hypotrofi hos de distala benen med dissocierade känslighetsstörningar, vilket leder till svår smärta i fötterna.
  10. Fotens valgusdeformitet är en patologi som karaktäriseras av en X-formad krökning av fötternas axel, vilket resulterar i att de platta "kollapsar" inåt och klackarna utvecklas utåt.

Vanliga sjukdomar som leder till skador på benen och lederna av fötterna

  1. Erytromelalgi är en sällsynt vaskulär sjukdom orsakad av paroxysmal dilatering av kapillärer och små artärer, störande perifera vasomotoriska reflexer. Foten kan vara det drabbade området, med brännande smärtor som ibland uppträder från värmeexponering.
  2. Maligna neoplasmer i benens ben. Tumörens tillväxt leder till kompression av nervändarna och blodkärlen, vilket orsakar kronisk smärta.
  3. Metastatisk sjukdom. Metastasering av cancer med blodflöde registreras i underbenet, i synnerhet foten.
  4. Reumatoid artrit är en systemisk inflammatorisk degenerativ sjukdom som påverkar de små lederna i hela kroppen, inklusive fötterna.
  5. Ankyloserande spondylit är en allvarlig systemisk sjukdom av kronisk natur, vilket påverkar fördelen med ryggkotts stora leder och leder. Ibland upplever patienten smärta i klackarna på grund av förbandet i ledbanden och skivorna i ryggraden.
  6. Osteomyelit är en bakteriell infektion som påverkar ben, periosteum och benmärg. Med calceteus osteomyelit observeras deformitet och skleros av benstrukturer.
  7. Tuberkulos av benet med smältning eller nekros.
  8. Gikt är en allvarlig metabolisk sjukdom. Avsättningen av urinsyrakristaller i lederna leder till uttalade deformationer av benen och i njurarna - till inflammation och bildning av stenar.
  9. Olika smittsamma sjukdomar. Vissa tarminfektioner, såsom yersiniosis eller salmonellos, liksom urogenitala infektioner, det vill säga gonorré eller klamydia. Flöder i latent form leder de ofta till förekomsten av reaktiv artrit, som påverkar tillsammans med andra leder och artikulering av calcaneus.
  10. Spruckna klackar som är resultatet av diabetisk fot, mykos eller dermatit.

skador

  1. Tendonbrott eller förspänning.
  2. Frakt eller splittring av calcaneus.
  3. Bruised heels.

Den typ av smärta i hälen när man går

Beroende på den etiologiska faktorn kan klackar skada på olika sätt. I naturen brinner smärta, skärning, tråkig, skytte, värk. Det är viktigt att skilja dess egenskaper, det hjälper läkare att bestämma den exakta orsaken och förskriva adekvat behandling. Smärta kan vara antingen den första manifestationen av fotens sjukdom eller ett av symptomen på en vanlig sjukdom.

Brännande smärta uppträder vid erytromelalgi och polyneuropati. I det första fallet leder varmt väder eller till och med sömn under en varm filt till den patologiska expansionen av kapillärer och blodkärl i extremiteterna, med det resultat att en person lider av en försvagande brännande känsla inte bara i hälen utan i hela foten. Sömn och humör störs, obehag uppstår när man går. Huden på hälen blir röd med en blåaktig färgton. Det finns bara en önskan - att kyla benen och släppa dem i kallt vatten. I det andra fallet, till exempel, i metatarsal neuralgi, slutar kompressionen av plantarnerna med utseendet av skarpa brännskador som sprider sig genom foten. Inflammation eller skada på senan uppträder också av akut brännande smärta i det drabbade området.

Smärta i hälen, som påverkas av fasciit, uppstår när man går och sover eller vilar, särskilt på morgonen. Det är så starkt och outhärdligt att en person tvingas undvika att gå på hälen. I vila minskar smärtan eller blir tråkig, men vid den minsta belastningen på hälen återupptas. Återkomsten av smärta när man går är på grund av upprepade mikrofrakturer av inflammerad och edematös aponeuros, som växer samman under frånvaro av mänsklig motorisk aktivitet.

När hälen stimulerar patienterna att klaga på en tråkig värk i mitten av hälen förvärras när de går. Varje smärta kan vara annorlunda: periodisk när du går på hälen eller ständigt värkande, växlande akut när du går. Ofta känner en person en spik i hälen. Överviktiga människor har den svåraste tiden. De är på grund av fetma, belastningen på benen är flera gånger högre än för personer med normal vikt.

Achilles tendonit, ligamentbrott, plantar fasciit, hälkontusioner diagnostiseras ofta hos joggande idrottare eller de som tvingas dramatiskt öka den systematiska belastningen på benen.

Skarp outhärdlig smärta i hälen med omöjlighet att förlita sig på det förekommer när hälbenet bryts ut. Traumatologer vet att perioden för benförhöjning och återhämtningsperiod är mycket lång. Även efter avlägsnandet av gipset kan patienten inte helt trampa på den skadade hälen länge.

Skadorna på fotförbandet, åtföljd av smärta av varierande intensitet, uppträder vid reumatoid artrit, ankyloserande spondyloarthritis, vissa systemiska autoimmuna eller infektionssjukdomar. Diabetes leder till en överträdelse av fotens trofiska vävnad, som manifesteras av smärtsamma sprickor och sår på klackarna.

Diagnos av patologier som leder till hälens smärta

För hälens smärta, hänvisa till en reumatolog eller ortopedisk traumatolog. Det kan bli nödvändigt att konsultera andra "smala" specialister - en onkolog, en smittsam specialist, en kirurg eller en neurolog.

Schemat för diagnostiska åtgärder bestäms efter patientens fysiska undersökning. Att samla anamnese och klagomål för att fastställa närvaron av kroniska eller nyligen överförda sjukdomar gör att en visuell fysisk undersökning med palpation av det smärtsamma området gör det möjligt för doktorn att i detta skede göra en preliminär diagnos och föreskriva nödvändiga undersökningar, vars resultat kommer att tjäna som grund för att bekräfta eller utesluta den påstådda patologin.

Laboratoriediagnos

  • "Biochemistry" och klinisk blodanalyslåter dig upptäcka förekomsten av inflammation, såsom artrit. En ökning av urinsyrahalten tyder på gikt.
  • Blodtest för tumörmarkörer. Det ordineras för misstänkt malign tumör.
  • Tuggummi med definitionen av reumatoid faktor, cirkulerande immunkomplex, albumin, C-reaktivt protein, detektion av antikroppar mot O-streptolysin. Behövs för att bekräfta reumatiska och autoimmuna sjukdomar.
  • Bakterioskopisk studie exsudat tas efter punktering av artikulärpåsen. Med dessa metoder kan du identifiera bursas inflammatoriska lesion.
  • Mikrobiologisk undersökning skrapning av urinröret för att bestämma orsaksmedlet för infektion i könsorganet.
  • Bakteriologisk analys av ledvätskaför att klargöra arten av inflammationen, typen av patogen och bestämma dess känslighet mot antibiotika.
  • Blodtest för socker. Det är nödvändigt att bestämma nivån av glukos i diabetes, för att stabilisera indikatorn, för att minska den negativa effekten av socker på benens kärl.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - ledande diagnostisk metod för smärta i hälen. Låt dig identifiera kränkningar av benvävnadens integritet och andra specifika förändringar i strukturer.
  • Punktera benbiopsi. Det är indicerat för misstänkt tuberkulos av bensystemet.
  • Punktering av synovialsäcken. Genomförd med misstänkt bursit.
  • Ultraljud, kärnmagnetisk resonans eller CT. Tilldela kontrovers eller identifiera en malign tumör.
  • electroneuromyography - Registrering av bioelektriska potentialer av muskler mot bakgrund av excitation av muskelfibrer.

Heel smärta behandling

Smärta i calcaneus är ett symptom på något patologiskt tillstånd eller den underliggande sjukdomen. Baserat på denna behandlingsmetod väljs. Men först måste patienten följa de allmänna rekommendationerna:

  • vila mer och eliminera varje dag långa promenader eller stå på dina fötter;
  • att vägra skor med en obekväm sko med höga klackar eller fullständig frånvaro;
  • minska vikt i fetma
  • använd vriststöd eller bär ortopediska skor;
  • gör terapeutiska övningar för fötter.

Vid smärta i hälen, som inte är relaterad till trauma, lindrar de sjukdomen huvudsakligen med hjälp av konservativ terapi. Om smärtan är en följd av den underliggande sjukdomen ligger betoningen på behandlingen, och beroende på sjukdomen har terapin sina egna nyanser: under urogenitala infektioner föreskrivs antibiotika för utrotning av mikroorganismer; för reumatoid artrit, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel och kortikosteroider används; ben-tuberkulos behandlas med antibiotika och syntetiska anti-tuberkulosläkemedel.

Behandling av fasciitssulor:

  • Kursen tar en av de icke-steroida antiinflammatoriska läkemedlen (diklofenak, nimesulid eller annat).
  • med ineffektiviteten hos icke-narkotiska analgetika gör extra-artikulär läkemedelsblockad;
  • tejpning;
  • fysioterapi, såsom elektrofores;
  • komprimerar på hälen med en lösning av dimexidum, novokain, acetylsalicylsyra;
  • applikationer från en blandning av tinktur av Sabelnik, oljeläggareolja och mamma;
  • gymnastik;
  • fotmassage.

I vissa patologier, tillsammans med konstant smärta i fotsula, används ortos (stag) eller skenan ofta. För frakturer av calcaneus för immobilisering på benet från knä till fingrarna lägger en gipsskena i en period av 3 till 8 veckor.

Från fysioterapeutiska förfaranden är förutom elektrofores, chockvågsterapi, magnetisk och laserterapi, ultraljud, fonophores och UHF effektiv. Det hjälper också manuell terapi, massage.

Kirurgisk behandling är indicerad för allvarliga fall av patologier som inte kan lösas med medicinska behandlingsmetoder. Operationen görs med senbrott, i vissa fall för att ta bort hälsporren, etc.

Varför värker hälen och skadar för att attackera?

Obehag i hälen indikerar konsekvenserna av skada eller sjukdomens närvaro. Den massiva delen av foten är konstruerad för att bära tunga belastningar och utföra en stötdämpande funktion för ryggraden. Detta bidrar till dess anatomi och täta fettavlagringar. Strukturen i fotleden är koncentrerad mycket nervändar, blodkärl, senor. Svampig benstruktur ökar risken för olika typer av skador. Deras resultat - hälen gör ont och det gör ont att attackera med varje steg.

Orsaker till smärta

Intensiteten och lokaliseringen av smärta beror på orsaken till dess förekomst. Skill mellan naturliga och inhemska problemkällor och orsakade av hälzonens inflammatoriska processer. Den första gruppen av faktorer är förknippad med aktiveringen av den statiska belastningen på sulan. Då manifesteras smärtan sällan i ett viloläge. Den andra gruppen orsaker orsakas av en störning i det endokrina systemet eller immuniteten. Detta skapar ett gynnsamt tillstånd för infektion av fotens mjuka vävnader med olika mikroorganismer.

Obehagliga skor

När vardagliga skor inte motsvarar den faktiska storleken på fottät, smal, krossar - när man går är det smärtsamma känslor. Ett obehagligt symptom observeras oftare hos kvinnor på grund av behovet av att använda klackar.

För att inte överbelasta underdelen av fotleden och förhindra dess efterföljande inflammation rekommenderas iakttagandet av enkla regler:

  • Använd inte långa skor med plana skor eller överhöga klackar (maxhöjd - 7 cm).
  • Undvik material av låg kvalitet som kan pressa över foten, gnugga huden.
  • Undvik överdriven nötning av sulan, speciellt med plana fötter.
  • Välj skor med bågstöd, helst på ortopedisk basis.

I vissa fall är det möjligt att uppnå bekväm användning av skor med hjälp av speciella innersulor som fixar foten i optimal position.

övervikt

Överdryck ökar trycket på benen avsevärt. Ankelledet lider speciellt. Situationen bör lindras av rätt näring, fysisk aktivitet och systematisk fotmassage. Dieten ska inbegripa matar som innehåller proteiner, vitaminer, microelements. Varje dag borde du spendera mer kalorier än du konsumerar. Bidra till förbättring av ämnesomsättningen och bränningen av överskott av fettmorgon jogging, simning, cykling, fitness, friidrott.

Överdriven belastning på benen på grund av livsstil

Behovet av långvarig gång eller stående position ökar totalbelastningen på hälområdet. En stillasittande person som har bestämt sig för att dramatiskt öka motoraktiviteten kommer att möta ett fel i fysiologin. Dess manifestationer är smärta i fotens längdbåge, hörn, halsband. Det är nödvändigt att gradvis öka trycket på benen, speciellt för personer med ett tunt lager av subkutant fett på plantarytan.

Bursit av calcaneus

Det är en inflammation i leddelen - synovialsäcken. Det finns bakhjälbursit och Alberts sjukdom - achillobursit. Potentiella orsaker:

  • Användning av täta skor, gnugga hälen, ökar belastningen på den.
  • Olika skador som påverkar det bakre talonfibulamentet.
  • Utvecklingen av bentillväxten på benen (Haglund-deformitet). Ett av symtomen på sjukdomen - en visuell ökning av hälens storlek.
  • Flatfoot, clubfoot.
  • Systemisk lupus erythematosus, reumatoid artrit, andra autoimmuna sjukdomar.

Smärtan i båda typerna av störningar är lokaliserad bakom hälen, där dess utskjutande del förbinder med achillessenen.

Plantar fasciit

Det är en konsekvens av skada eller inflammation i plantar fascia, som är ansvarig för att ansluta hälbenet till foten. En extra funktion av den anatomiska strukturen - ger möjlighet att helt flytta.

Riskfaktorer för plantar fasciit inkluderar:

  1. Övervikt, metaboliska störningar, hormonella nivåer.
  2. Graviditet, där en kvinna aktivt får pounds, ändrar gångens vanliga natur.
  1. Långa stanna på benen, särskilt för anställda av relevanta yrken och idrottare - idrottare, skateboardåkare.

Oftast uppträder sjukdomen efter 40 år, när muskelkorsetten försvagas och en åldersrelaterad nedgång i aktivitet uppstår.

Artrit, artrosi

Vid det inledande skedet utvecklas degenerativa inflammatoriska processer utan tecken på smärta. Förändringar i tillståndet av benvävnad som detekteras under röntgen. Artrit 2 och 3 grader uppenbarar allvarlig smärta, särskilt när man går. Ytterligare symptom - svullnad i benen, rodnad, en signifikant ökning av fotledets storlek.

Deformering av fötterna är oundviklig. Därför görs en minskning av intensiteten av symptom omedelbart - med medicinsk behandling, en kurs av fysioterapi. Det är viktigt att förhindra förlust av egen rörlighet.

Heel Spitz

Det är en varma på hudytan på hälområdet. Det ger en obehaglig känsla och svårighet att gå. Plantar Spitz - Källan av smärta, brännande, klåda. Metoden för behandling innefattar kirurgi och läkemedelsterapi.

osteoporos

Det kännetecknas av benens skörhet på grund av minskad densitet. Med 2 eller flera etapper av sjukdomen stör området till höger eller vänster av den calcaneofibulära ligamenten. Patologi påverkade vuxna från 37 år. Den huvudsakliga faktorn för patogenes är utlakningen av mikronäringsämnen från benvävnad. Utvecklingen av fenomenet bidrar till

  1. Skonsam näring.
  2. Dåliga vanor
  3. Tidig klimakteriet, sen menstruation.
  4. Långtids amning.

Samtidigt med smärta finns effekterna av osteoporos med skolios, vilket minskar kroppens tillväxt. Också kan överträdelsen identifieras med en onaturlig lång vidhäftning av frakturer. Terapi är baserad på vidhäftning till rätt diet, medicinering, stimulering av återställande av ben.

Klassificering av sjukdomar beroende på arten av smärta

Den främsta orsaken till den långvariga patogenesen av sjukdomar är en liten vidhäftning av ben- och senvävnaden under natten när kroppen återställs. På morgonen förstörs accreterade ligament av foten på grund av spontant ökat statiskt tryck, vilket orsakar smärta av olika lokaliseringar.

Heel smärta på morgonen

Mikrotrauma i hälbenet orsakar ömhet i fotledets muskler, medför plantar fasciit. Symptom på sjukdomen - en skarp smärta på morgonen när du går ur sängen. Om det under dagen är tillståndet normaliserat, och på kvällen återgår den akuta smärtan igen, diagnostiseringen av hälsporan antas. Det är en kalciumtillväxt på fotens botten. Tidig behandling förhindrar efterföljande systematiskt obehag.

Det gör ont att gå på hälen

Knippning av nervkärlen uppenbaras av smärtsamma känslor under fotleden på morgonen. Detta är förståeligt, eftersom fiberns längd är från höftledet till tårna.

Smärta i hälens baksida

På grund av achillodyni, hälexostos. Var och en av sjukdomarna är inte direkt uppenbar. I det första fallet påverkas hälenspåsen. Efter det gör ankeln ont när den berörs. 9 av 10 patienter rapporterar en ökning av obehag även i vila.

Den andra patologin i den kliniska bilden är en analog av hälsporren. Exostos kännetecknas av tillväxten. Nya tillväxter mognar bakom calcaneus med parallell patogenes av bursit.

Smärtan av lokaliseringen hos ungdomar kännetecknas av calcaneal apofysit. Förekommer hos pojkar parallellt på båda benen. Det manifesterar sig efter lång tid eller motion.

Smärta i mitten av hälen (samtidigt med smärta i ryggen)

Det vittnar om Achilloburse. Dragande smärta om det kuboida benet överförs längs hela planet av foten när belastningen utövas. Symtom inkluderar smärtsam svullnad på fotens baksida. Behandling bör utföras av en erfaren specialist, speciellt vid långvarig form av patologi.

Smärta, domningar eller stickningar i olika delar av foten

Är en manifestation av åderbråck i foten, olika former av skada eller intrång i nervfibrer:

  • Phalene syndrom orsakas av att klämma nerverna bakom fotleden med karakteristiska 30-sekunders smärtsamma förnimmelser;
  • överträdelse av tibial nervbanor;
  • Tinel syndrom åtföljs av bankande smärtor från foten till knäet.

Sådana känslor kan indikera närvaron av Achilles tendinit, calcaneal apofysit, ärftlig sensorisk neuropati.

Diagnos av sjukdomar med hjälp av instrumentella och laboratoriemetoder

Vid den första etappen av undersökningen utförs en visuell undersökning och en undersökning av den drabbade delen av foten utförs, patienten intervjuas. Då är det nödvändigt att använda speciell medicinsk utrustning för att bestämma häländringar. Den tredje etappen är ett laboratoriet blodprov (det kan föregå hårdvara diagnostik).

Diagnos av plantar fasciit

Involverar en röntgen, beräknad tomografi. En preliminär undersökning av en läkare syftar till att kontrollera känsligheten och tonus i musklerna i fotleden, reflexer, samordning av rörelser. Den mest informativa ger MRI.

Diagnos av hälsporer

Alla kalciumtillväxter och smärtsamma ställen upptäcks lätt av komprimerade vävnader vid den första mottagningen av en specialist. Det är nästan omöjligt att känna dem, därför är de tillsammans med inflammerade senor endast synliga i röntgenbilden. Diagnosen bekräftas av hushållets observationer. Det finns outhärdlig smärta efter en förändring i kroppspositionen, morgonstyvhet i leden, en ökning av obehag när man går.

Av de diagnostiska metoderna har röntgen- och laboratorietester rätt information. Det är viktigt för läkaren att utesluta andra hälsjukdomar (Reiter syndrom, ankyloserande spondylit).

Diagnos av calcaneal apofysit hos ungdomar

Medicinsk undersökning är av största vikt. Alla antaganden stöds av resultaten av komplexa metoder för strålningsavbildning - MR, ultraljud. Då genomgår patienten laboratoriediagnostik. Röntgenundersökning i detta fall är värdelös.

Diagnos av achilodyni

Mjuka vävnader, muskler runt hälbenet i lederna av Achillessenen undersöks med ultraljud, MR. Radiologiska åtgärder karakteriseras av lägre diagnosvärde. Enligt läkarens diskussion kan en punktering av synovialhålan krävas, följt av analys av materialprovet.

Achillobursit diagnostik

Först genomgår patienten en röntgenundersökning som avslöjar följderna av skador och benförstöring av reumatoid artrit. Därefter ska din läkare ordinera en laboratoriediagnos. Ett blodprov kan upptäcka gikt. Punktera och ta innehållet i senessackarna bekräftar eller förnekar närvaron av en viral bursit.

Diagnos av nervkompression

Kramning av nerven kan vara komplicerad av diabetes mellitus och CNS-skada. Ett blodglukosprov utförs för att bestämma diagnosen. Dessutom används instrumentaltekniker:

  • MR, ultraljud detekterar inflammation, tumörer, nerver som påverkar.
  • Electroneuromyography (ENMG) bestämmer kvaliteten på permeabiliteten hos signaler från muskelfibrer till nervändarna.
  • Radiografi detekterar kalciumtillväxten, deformation av ben.

Krama nerven bestäms också oberoende. Sitter på kanten av stolen och sätter en måttlig vikt på knäet, kan du känna smärtan vid foten. Detta bekräftar närvaron av neurologiska störningar.

Vilken läkare ska kontakta?

Neurolog, traumatolog, ortopedisk kombinerad terapeutisk teknik kommer att förskriva en omfattande behandling. När du besöker en sjukhus är det bättre att gå igenom det första samrådet med en allmänläkare. Han skriver ut ett hänskjutande till specialisterna i de listade profilerna.

behandling

Vid de första manifestationerna av smärtsamma symtom i hälområdet är det bättre att inte skjuta upp besöket till läkaren. Om du väntar på övergången till kronisk form, är det inte möjligt att helt regenerera benvävnaden (till exempel vid artrit, artros). Men för att återställa den naturliga rörelsen är det ganska möjligt. Att diagnostisera, identifiera de sanna orsakerna och förskriva kompetent behandling kan läkare av olika profiler och endast genom gemensamma ansträngningar. Terapi utförs i flera riktningar, föreskrivna:

  1. En diet som innebär att ta vitaminer (särskilt grupp C), spårämnen, mineraler. Användning av naturliga juicer, decoctions av örter, proteinmatar, inklusive de med innehållet av PUFA Omega-3, kalcium rekommenderas.
  2. Geler, salvor med smärtstillande effekt, aktivering av återställande av benvävnad, senans integritet.
  3. Läkemedel för oral och injicerande användning (antibiotika är föreskrivna för avancerade stadier av sjukdomen). Målet är att döva patienten och arrestera inflammatoriska processer.
  4. Fysiologiska återhämtningskurser med hjälp av specialiserade massageprocedurer och gymnastikövningar. Detta tillvägagångssätt kan förbättra blodcirkulationen och absorptionen av näringsämnen i de drabbade områdena.

En separat punkt som är värt att notera chockvåg, laserprocedurer, elektrofores. Dessa manipuleringar tilldelas individuellt, med hänsyn till patientens diagnos och egenskaper.

förebyggande

Förebyggandet av smärta inuti hälen bygger på skydd mot skador, avslag på hypodynami och daglig hudvård av fötterna. Lika viktigt är efterlevnaden av rätt näring - eliminering av alkoholhaltiga och kolsyrade drycker, mat med låg näringsvärde. Det är rekommenderat att undvika skador på fötterna så mycket som möjligt, starka slag, överbelastningar, långa vistelser på benen. Tidig eliminering av de första signalerna om brott kommer att bidra till att undvika obehagliga känslor inuti hälområdet, förhindra att de återkommer.